如图12所示，一名同学在做俯卧撑。若把人的躯干看作一个杠杆，这是一个______（省力/费力/等臂）杠杆，该杠杆的支点是______（填图中字母）。若人的重力为450N，为了撑起身体，手臂需要的推力至少为________。

如图所示，一名同学在做俯卧撑，如果把人的躯干看作一个杠杆，这是一个      （填“省力”或“费力”）杠杆，该杠杆的支点是       （填图中字母）。