今年在很多国家爆发了甲型H1N1流感（A∕H1N1 flu），引起了全球的恐慌。作为中学生，生活中我们应该怎样做来保持健康？某学校杂志社正在举办以“保护自己，远离疾病”为主题的征文比赛，请你以“How to protect ourselves from A/H1N1 flu”为题，根据已提供的信息和要求写一篇短文投稿。内容要点如下（括号中的词汇可供参考）：

（1）不要害怕疾病，多锻炼。（be afraid of；exercise）

（2）保持健康的生活习惯，尽量不要在外就餐。（lifestyle；try not to do something）

（3）睡眠充足，多喝水，勤洗手，窗户要常打开。（enough；keep．．．open）

（4）如果发烧，咳嗽，尽快就医。（fever；as．．．as possible）

要求：1。词数：80个左右，已给出的句子不计入总词数。

2．必须包括全部要点，语句通顺，书写规范。

3．文中不能透露出真实个人信息。

How to protect ourselves from A/H1N1 flu

A serious disease called A/H1N1 flu was discovered in many countries this year．Many people caught the disease，and some of them died．As a middle school student，