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“肌肉饥饿”症是由于骨骼肌的养料和氧气供应不足,导致肌肉出现弹力变差,收缩无力等症状。改变这一症状的最佳办法是 ( )
A.多食营养品 B.多吸新鲜空气
C.吸氧的同时多食用蛋白质 D.参加适量的体育锻炼
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