在飞机起飞或降落时，乘客应将口微微张开，其目的是（   ）

A．减缓紧张情绪                B．使鼓膜内外的气压平衡，避免鼓膜受损伤

C．使咽鼓管张开，保护听小骨    D．进行深呼吸，以适应气压的变化