5．下表列出几种常见食物中的一些营养成分: 糖类(克) 蛋白质(克) 脂肪(克) 维生素A 维生素B 维生素C 钙铁稻米 76.8 7.7 0.6 0 0.24 0 11 1.1 黄豆 18.6 35.3 16.0 0 0.6l 0 191 8.2 大白菜 2.1 1.4 0.1 0 0.07 28 35 0.6 菠菜 2.8 2.6 0.3 0 0.15 32 66 2.9 猪肉 2.4 13.2 37.0 114 0.38 0 6 1.6 猪肝 5.0 19.3 3.5 4972 2.29 20 6 22.6 请根据表中数据回答.只填一种主要食物: (1)患夜盲症的人应多吃 . (2)患脚气病的人应多吃 . (3)患坏血病的人应多吃新鲜的 . (4)为防止儿童患佝偻病．儿童应多吃及其制品. (5)贫血的人应多吃植物性食物中的和动物性食物中的 . (6)参看上表.请从均衡营养的角度为自己设计一份“两菜一汤一主食的食谱.其中“两菜你选择和 ,“一汤你选择 ,“一主食你选择 . 【查看更多】

下表列出几种常见食物中的一些营养成分：

请根据表中数据回答．只填一种主要食物：
（1）患夜盲症的人应多吃

猪肝

．
（2）患脚气病的人应多吃

猪肝

．
（3）患坏血病的人应多吃新鲜的

菠菜

．
（4）为防止儿童患佝偻病、儿童应多吃

黄豆

及其制品．
（5）贫血的人应多吃植物性食物中的

黄豆

和动物性食物中的

猪肝

．
（6）参看上表，请从均衡营养的角度为自己设计一份“两菜一汤一主食”的食谱，其中“两菜”你选择

凉拌猪肝

和

肉炒白菜

；“一汤”你选择

菠菜鸡蛋汤

；“一主食”你选择

米饭（合理即可）

．

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下表列出几种常见食物中的一些营养成分：
请根据表中数据回答．只填一种主要食物：
（1）患夜盲症的人应多吃．
（2）患脚气病的人应多吃．
（3）患坏血病的人应多吃新鲜的．
（4）为防止儿童患佝偻病、儿童应多吃及其制品．
（5）贫血的人应多吃植物性食物中的和动物性食物中的．
（6）参看上表，请从均衡营养的角度为自己设计一份“两菜一汤一主食”的食谱，其中“两菜”你选择和；“一汤”你选择；“一主食”你选择．

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下表列出几种常见食物中的一些营养成分：

请根据表中数据回答．只填一种主要食物：
（1）患夜盲症的人应多吃______．
（2）患脚气病的人应多吃______．
（3）患坏血病的人应多吃新鲜的______．
（4）为防止儿童患佝偻病、儿童应多吃______及其制品．
（5）贫血的人应多吃植物性食物中的______和动物性食物中的______．
（6）参看上表，请从均衡营养的角度为自己设计一份“两菜一汤一主食”的食谱，其中“两菜”你选择______和______；“一汤”你选择______；“一主食”你选择______．

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下表列出几种常见食物中的一些营养成分：

请根据表中数据回答．只填一种主要食物：
（1）患夜盲症的人应多吃    ．
（2）患脚气病的人应多吃    ．
（3）患坏血病的人应多吃新鲜的    ．
（4）为防止儿童患佝偻病、儿童应多吃    及其制品．
（5）贫血的人应多吃植物性食物中的    和动物性食物中的    ．
（6）参看上表，请从均衡营养的角度为自己设计一份“两菜一汤一主食”的食谱，其中“两菜”你选择    和    ；“一汤”你选择    ；“一主食”你选择    ．

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