下图是李涛同学用两块长方形的木板[1]、[2]，两条松紧带[3]、[4]和一颗螺丝[5]制作的肌肉牵拉骨运动模型，请据图回答：

（1）图中两块木板[1]、[2]相当于两块________，[3]、[4]相当于________。螺丝[5]相当于________。

（2）以这个模型可以看出，人在运动时要靠________牵拉________，绕过________完成动作。