长期喂养脂肪的大鼠、肝脏中脂肪就会增加，若在饲料中添加卵磷脂、会减少脂肪在肝中的堆积。根据上述实验并结合有关知识，你认为预防脂肪肝的措施是

①控制脂肪的摄入                                           ②摄入适量的磷脂

③预防肝脏疾病，保持肝脏的健康

④适当限制膳食能量供应并积极参加体育运动

A．只有①            B．只有①②         C．只有①②③            D．①②③④均正确