热水袋使身体变暖，是利用________的方法使人身体的内能增加的；给自行车打气时，气筒壁会发热，这是通过________的方法使打气筒的内能增加的；反复弯折铁丝，弯折处会发烫，这是通过________的方法使铁丝的内能增加的．

用热水袋使身体变暖，是利用___________的方法使人身体的内能增加；给自行车打气时，打气筒会发热，这是通过____________的方法使打气筒的同能增加。