工人用如图6所示的滑轮组提升重物，在10s内将200N的物体匀速提升2m, 已知工人的拉力为80N。则下面说法中错误的是(　 )

　　 A.所做有用功是400J；　　　 B.工人所做的总功是480J；

　　 C.工人做功的功率是48W；　 D.滑轮组的机械效为62.5％。