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    2．敞开心扉 学会沟通 青春期有些人出现闭锁心础理.是正常的现象.如果处理不当.会对身心健康产生不良影响．使心理上产生个不同程度的孤独感.任其发展下云.会形成有缺陷的人格. 我们要学会沟通.打开“心锁 .如我们要养成热情.开朗的性格.积极与同学.朋友交往.相信父母和老师,有想不通的问题应大胆地向别人倾诉.不让某些问题长期困扰自己.要积极参加文娱活动.在集体的温暖中放松心情,也可以通过写日记的方式进行倾吐.宣泄.总之.在青春期.我们要加强自我认识.自我体验.自我调节.为将来拥有一个成熟.稳定.健康的心理状态.拥有美好的人生迈好坚实的一步. 例题分析: 我们应该怎样与朋友交往.培养自己热情开朗的性格? 点拨:这是有关学会沟通的问题.目的是了解友情的重要性.而获得友情必须学会与别人主动交往.培养自己热情开朗的性格. 参考答案: 坦诚地敞开自己的心扉,在朋友友需要帮助时.主动提供帮助,尊重朋友的意愿.保守朋友的私人秘密,和朋友互相信任,朋友不在场时.同样维护朋友的正当利益,公开场合不互相指责,给朋友以感情上的支持,和朋友交流时.注意力要集中.不能心不在焉,不嫉妒朋友与他人交往,如彼此发生矛盾.要互相宽容等等. 第十八课 多彩的情绪 考点聚焦 【查看更多】

     

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