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    (一)了解青春.认识自己 1.青春期的生理变化:身体外形的变化.内部器官的完善.性机能的成熟. 2.青春期的心理变化:青春期心理充满着矛盾.这是我们成长过程中正常的心理现象. 3.正确认识青春:真正的个性在于从内心深处散发的魅力,真正的独立是逐步摆脱依赖.勇于为自己行为负责任的精神. 4.全面认识自己:既要认识自己的外在形象.又要认识自己的内在素质,既要看到自己的优点.也要看到自己的不足. 5.认识自己的途径:通过自我观察认识自己.通过他人了解自己.通过集体了解自己. 6.发掘自己的潜能:经常给予自己积极的暗示.在实践中激发自己的潜能. 【查看更多】

     

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