初中毕业是人生道路上的一个重要转折点.在这个十字路口.好多考生压力颇大.俗语道“三百六十行.行行出状元 .西方也有谚语“条条道路同罗马 .中考只不过是人生道路上的一个驿站.并非就决定着他们的未来.因此.引导学生正确看待中考.帮助他们纠正好焦虑不安的心态.树立自信.给予一些调整心态.增强信心的方法.使自己的心理门户的“心门 一定要保持镇定自如的状态.如考前不要烦闷.调整好自己的良好的心态.时刻充满自信.积极备战,为避免考试中时间紧迫.书写量大的情况下不能手脚忙乱.可以有针对性的做些模拟训练.以便做到心中有数.底气十足,考试中.考前准备好必备的所需东西.紧张时.可以深呼吸减缓心理压力,答题时.合理安排时间.做到不慌不忙.不紧不慢.松弛有度.遇到难题时.不急于冒进.可另避蹊径.采取先“冷却 .后回过头来在料理的方法等. 【
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