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    学习主题之一:认识自我 通过这一主题的学习.我们应该懂得不断正确认识自我.悦纳生理变化.了解青春期生理,学习调节情绪.增强调控自我.承受困难和挫折的能力.形成乐观向上的精神状态,学会客观的评价自己.培养健全人格和良好个性品质.1．客观.正确认识自己 正确认识自己.就要做到用全面的.发展的眼光自待自己. 全面认识自己.既要认识自己的外在形象.又要认识自己的内在素质.一个人的美应该是外在美与内在美的和谐统一.内在美对外在美起促进作用. 全面认识自己.既要看到自己的优点.也要看到自己的缺点.每个人都是变化发展的.自身的优点.缺点也不是一成不变的.我们要通过不断改正缺点来完善自己. 【查看更多】

     

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