(一)热量:? ?? 青春期的需要量.个别差异大 .不只因生长时间速率不一. 运动量才是最大的影响因素.女孩常认为"瘦才是美"而限制食物的 摄取 .造成营养不均衡.一般的建议量 .男孩每天约需2150大卡.女孩约需2100-22OO大卡的热量. 查看更多

 

题目列表(包括答案和解析)

中国居民的“平衡膳食宝塔”,是结合我国居民的膳食结构特点设计的,它把平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,便于群众理解和在日常生活中实行.请分析作答:
(1)位于中国居民的“平衡膳食宝塔”中最顶层,应该少吃的一类食物是
( D )
( D )

A.瓜果蔬菜类;B.谷物类
C.动物性食品;D.油脂类
(2)从平衡膳食的角度评价下面三位同学的早餐食谱,最为合理的是
,请简要说明理由
能提供蛋白质、糖类、维生素,满足人体全面营养的要求
能提供蛋白质、糖类、维生素,满足人体全面营养的要求

甲:两个馒头,一杯可乐.乙:一个鸡蛋,一杯开水.
丙:一个鸡蛋、一个馒头、一杯鲜橙汁.
(3)小莉是一名八年级的女生,平时很少运动,又酷爱甜食,由于身体发育的原因,体重增加很快,她怕被笑话,每天都很少吃饭,只吃一些水果,进行减肥,你认为她的做法对吗?
不对
不对
,请你给她提出好的建议:
应该合理营养,每天三餐按时吃,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少.不要吃高热量的,多吃清淡的.晚餐一定要早点吃.吃后最少要四小时才能睡.不能吃夜宵.保证既不缺乏,也不过多,减少甜食,较强运动,身体就会健康成长.
应该合理营养,每天三餐按时吃,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少.不要吃高热量的,多吃清淡的.晚餐一定要早点吃.吃后最少要四小时才能睡.不能吃夜宵.保证既不缺乏,也不过多,减少甜食,较强运动,身体就会健康成长.

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(2012?南昌县三模)从一个细胞到青春洋溢的初中生,生命给了我太多的惊奇.
(1)我的生命开始于一个被称为受精卵的细胞发育的场所是
输卵管
输卵管
,我舒适地生活在妈妈的子宫里,每时每刻,都能通过胎盘和
脐带
脐带
,从妈妈那儿获得养料和
氧气
氧气

(2)爸、妈都是双眼皮,我也是双眼皮,这是一种
遗传
遗传
现象,若控制双眼皮的基因用A表示,控制单眼皮的基因用a表示,那么,控制我的眼睑的基因组成是AA或
Aa
Aa

(3)我是个女孩,我的性染色体组成是
XX
XX

(4)青春期的我开始出现了女孩的第二性征,这和性器官中的
卵巢
卵巢
分泌的雌性激素有密切关系.

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(2012?泉州)从一个细胞到青春洋溢的初中生,生命给了我太多的惊奇.(如图)
(1)我的生命开始于一个被称为
受精卵
受精卵
的细胞,出生前的我舒适地生活在妈妈的
子宫
子宫
里,每时每刻,都能通过脐带和
胎盘
胎盘
从妈妈那儿获得营养.
(2)爸、妈都是双眼皮,我却是个单眼皮,这是一种
变异
变异
现象,若控制双眼皮的基因用A表示,控制单眼皮的基因用a 表示,那么,控制我的眼睑的基因组成是
aa
aa

(3)我是个男孩,我的性染色体是
XY
XY

(4)青春期的我开始长胡子了,这和性器官中的
睾丸
睾丸
分泌的雄性激素有密切的关系.我要积极锻炼,努力学习,不虚度青春好时光.

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下表中的数据为不同年龄组的人,每天所需的能量平均值,据下表回答问题.
年龄组 每天所需能量的平均值(单位:千焦)
男性 女性
10~12 9240 8820
13~15 11340 10080
16~18 13020 9240
19~35 11760 8400
36~55 10500 7560
56~75 8820 6300
(1)人体每天所需能量主要用于
各项生命活动
各项生命活动
维持体温
维持体温
两个方面.
(2)上表中,
16~18
16~18
组的人每天所需能量最多,其原因是
青春期是生长和发育的重要时期,所需的能量较多
青春期是生长和发育的重要时期,所需的能量较多

(3)一名15岁的男性中学生,在一段时间内,他每天摄取的食物提供的能量低于11340千焦,他会怎样?
出现乏力、疲劳、精神不振等症状
出现乏力、疲劳、精神不振等症状

(4)若上表数据是在夏天测得,那么在冬季再测定时,数据有没有变化?你的理由是什么?
(5)食物中为人体提供能量的主要物质是
淀粉
淀粉
,这种物质来源于绿色植物的
光合作用
光合作用

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判断题
(1)粮食是人类食品的主要来源.如果解决了粮食问题,人口就可以无限制地增长下去.
 

(2)森林古猿演化成人类是在较短时间内完成的.
 

(3)分娩时,成熟的胎儿和胎盘从母体的阴道排出.
 

(4)“十月怀胎”是指胚胎发育到第十个月末,外貌才有点像人形.
 

(5)青春期是一个人发展智力的关键时期.所以,青少年朋友应树立远大理想,把精力集中在学习和培养高尚情操上.
 

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同步练习册答案