(六)维生素: 青春期较易缺乏维生素A.B1.B2.C.可能与青春期男女的饮食习惯和食物选择有关-维生素A是正常骨骼及牙齿发育所必须.可多摄取深绿色或深黄色蔬菜水果.维生素B群大部分与热量代谢有关 .青春期热量需要增加.当然维生素B群的需求量也增加. 查看更多

 

题目列表(包括答案和解析)

张玲同学的伯父身体状况一直不太好,但工作又比较紧张.请你利用所学的知识,根据下列A、B、C、D、E5种食物(各100克)中除水和无机盐以外的主要成分表,帮他拟定一个较为科学的膳食计划.
食物 糖类(克) 脂肪(克) 蛋白质(克) 维生素A
(毫克)
维生素C
(毫克)
维生素D
(毫克)
A 48.2 7 38 40 12 0
B 18 2 6 3 220 0
C 0.4 90 6 4 7 40
D 52.0 0.1 2.5 0 1 0
E 8.8 9.5 65 7 10 14(1)为保证张伯父在紧张劳动后及时补充较多的能量,应该让他多吃食物
D
D
(填表中的序号).这类食物中
糖类
糖类
是人体主要供能物质,该物质在人体内被消化的主要场所是
小肠
小肠

(2)张伯父常常牙龈出血,那么他平时应多吃食物
E
E
(填表中的序号).
(3)如果张伯父傍晚看不清东西,可建议他多吃食物
A
A
(填表中的序号).
(4)张伯父若将食物D作为长期主要食物,会因缺乏维生素D而易患
骨质疏松
骨质疏松

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张玲同学的伯父身体状况一直不太好,但工作又比较紧张。请你利用所学的知识,根据下列A.B.C.D.E5种食物(各100)中除水和无机盐以外的主要成分表,帮他拟定一个较为科学的膳食计划。(6分)

食物糖类(克)脂肪(克)蛋白质(克)维生素A

(毫克)维生素C

(毫克)维生素D

(毫克)

A48.273840120

B182632200

C0.49064740

D52.00.12.5010

E8. 89.56571014

1)为保证张伯父在紧张劳动后及时补充较多的能量,应该让他多吃食物(填表中的序号)。这类食物中是人体主要供能物质,该物质在人体内被消化的主要场所是

2)张伯父常常牙龈出血,那么他平时应多吃食物(填表中的序号)。

3)如果张伯父傍晚看不清东西,可建议他多吃食物(填表中的序号)。

4)张伯父若将食物D作为长期主要食物,会因缺乏维生素D而易患

 

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张玲同学的伯父身体状况一直不太好,但工作又比较紧张.请你利用所学的知识,根据下列A、B、C、D、E5种食物(各100克)中除水和无机盐以外的主要成分表,帮他拟定一个较为科学的膳食计划.
食物 糖类(克) 脂肪(克) 蛋白质(克) 维生素A
(毫克)
维生素C
(毫克)
维生素D
(毫克)
A 48.2 7 38 40 12 0
B 18 2 6 3 220 0
C 0.4 90 6 4 7 40
D 52.0 0.1 2.5 0 1 0
E 8.8 9.5 65 7 10 14
(1)为保证张伯父在紧张劳动后及时补充较多的能量,应该让他多吃食物______(填表中的序号).这类食物中______是人体主要供能物质,该物质在人体内被消化的主要场所是______.
(2)张伯父常常牙龈出血,那么他平时应多吃食物______(填表中的序号).
(3)如果张伯父傍晚看不清东西,可建议他多吃食物______(填表中的序号).
(4)张伯父若将食物D作为长期主要食物,会因缺乏维生素D而易患______.

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