请根据下表回答有关问题：

无机盐的种类食物来源

含钙的无机盐奶类、绿叶蔬菜、豆类、虾皮等。(A类)

含磷的无机盐瘦肉、鱼、奶类、蛋类、豆类等。(B类)

含铁的无机盐血液、肝脏、瘦肉、鱼、奶类、蛋类。(C类)

含碘的无机盐海带、紫菜、虾、海盐。(D类)

(1)某人患骨质疏松症，应多吃________________类食物。

(2)贫血患者除了多吃含蛋白质丰富的食物外，还应该多吃______________类食物。

(3)患大脖子病(地方性甲状腺肿)的人常吃海带、紫菜、海盐能使症状得到缓解，因为这些食物可以提供________________。它是合成甲状脉激素的主要原料。

(4)奶类食物营养丰富，除富含多种无机盐外，还含________________、________________、________________三类供能的有机营养。“大头娃娃”所吃的“黑心奶粉”主要是________________含量极少，故严重影响幼儿的生长发育。(注：“黑心奶粉”是指地下黑工厂生产的一种劣质奶粉。)

请根据下表分析回答有关问题：

（1）某人患骨质疏松症，应多吃                   类食物（用表中字母代码回答）。

（2）贫血患者除了多吃含蛋白质丰富的食物外，还应多吃                类食物。

（3）患大脖子病（地方性甲状腺肿）的人，常吃海带、紫菜、海盐能使症状得到缓解，原因是这些食物中都提供了                   。

（4）奶类食品营养丰富，除富含无机盐外，还富含人体生长发育以及受损细胞修复和更新所需要的                。因此，正处于生长发育时期的你应常食奶类食品。