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    (一)建立良好的人际关系的途径 1．交往 交往是少年健全人格的需要.心理健康的人.生活在现实社会中.必然要同别人发生关系.需要交往.这不仅是工作需要.也是认识和了解自己.认识和了解别人的需要. 交往也是少年保持安全的需要.少年同朋友来往时.都希望为朋友所喜欢接纳,希望自己所有的身心品质.包括身材.容貌.活动能力.智慧.知识.克服困难的本领.甚至说话.兴趣.服装等.都能为朋友所重视.赞美.为朋友所接受,希望自己在朋友和集体中有适当的位置.这样.他就感到安全.有些少年把参加团队和其他社团活动看得十分重要.他们认为这样归属于某一集体.在心理上.就有了安全感. 交往也是少年寻找学习榜样的需要.把朋友作为学习榜样是少年时期的特点.在他们看来.父母和教师以及一般成年人的思想行为都已定型.跟不上时代的潮流.转而向朋友学习.希望成为新时代的少年.于是.他们便注意朋友穿什么.做什么.谈论什么.崇拜什么.看什么书和电影.喜欢什么音乐--然后学着去做.所以他们力求同朋友来往.并让朋友觉得自己和他们一样.自己也觉得“我和他们没有什么两样 .大家互相模仿.互相学习.互相增强彼此心理上的安全感. 与人交往应该热情.当别人有求于自己时.只要正当.就要尽力而为地满足对方的要求.主动帮助别人克服困难.待人要诚恳.赞扬别人要真心诚意.不要阿谀奉承,批评别人要与人为善.不能心存不良.与人交往应坚持原则性与灵活性相结合.原则问题既不迁就.也不盛气凌人,非原则问题尽量让步或妥协,不应向别人提出一些难以达到的要求.要讲信用.言而无信会使人反感. 2．沟通 良好的关系有赖于互相了解.人与人之间的了解要依靠彼此思想和态度上的沟通.经常与人谈心.讨论问题.交换意见.对于建立良好的人际关系是十分必要的. 同别人交谈时.首先要学会做一个会听话的人.要善于耐心倾听别人的说话.不插嘴.不打断别人的说话.要注意细听所讲的事实.听别人讲话.不能只用耳朵.还要用眼睛注意对方的姿势.表情.这样才能听出对方说话的意义.对方说话时所流露的是高兴.愤怒.还是焦急等情绪.有时比话语更加重要.心理治疗者在同其当事人交谈时.关键就在于体会对方的心情. 沟通思想是双方的事.除细听外.还要说.要学会表达自己的意见.说话是一种艺术.这里就言语表达提出几个要点:(1)说话时态度要诚恳.油腔滑调.哗众取宠.即使意见好.也不易被人接受.(2)词句简明.选用对方能理解的词汇.以免对方抓不住要点.(3)避免过于显露自己的才学.谦虚的态度总是容易为人接受.在一般情况下.听话者先接受对方态度.然后才接受对方的意见.(4)随时注意对方的反应.如果发现对方心不在焉或感到厌倦.就应立即停止谈话. 【查看更多】

     

    题目列表(包括答案和解析)

    下列促进健康的原则中，哪些是错误的（　　）
    ①了解身体的结构和功能
    ②睡眠好，建立乐观的生活态度
    ③早餐可吃可不吃
    ④每日读书，不喜欢运动
    ⑤建立良好的人际关系
    ⑥大多数时候感到心情愉快．
    A、①②B、③④C、②⑤⑥D、①⑤

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    儿童、青少年心理健康的核心是（　　）

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    下列促进健康的基本原则中，哪些是错误的？

    ①了解身体的结构和功能　②睡眠很好，建立乐观的生活态度　③早餐可吃，可不吃　④每日读书，不喜欢运动　⑤建立良好的人际关系　⑥大多数时候感受到心情愉快

    [　　]

    A．①②

    B．③④

    C．⑤⑥

    D．①⑤

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    下列促进健康的基本原则中，哪些是错误的？

    ①了解身体的结构和功能

    ②睡眠很好，建立乐观的生活态度

    ③早餐可吃，可不吃

    ④每日读书，不喜欢运动

    ⑤建立良好的人际关系

    ⑥大多数时候感受到心情愉快

    [　　]

    A．①②
    B．③④
    C．⑤⑥
    D．①⑤

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    儿童、青少年心理健康的核心是（　　）
    A．肌肉发达，强健有力
    B．没病没灾，生活有规律
    C．心情愉快
    D．能与人建立良好的人际关系

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