(二)同他人建立良好的关系 1.要认识到人与人的关系是相互的 人与人之间的关系从来都是相互影响.相互作用.相互依赖的.应当像尊重自己一样尊重别人.每个人都需要爱和尊重.需要友情.需要得到别人的注意和赞扬.需要以自己的智慧和能力达到某些目标.所以.良好的关系.应使双方都能有机会满足其需要.这样才能成为一种和谐的愉快的关系. 2.客观地了解别人 要做到客观地了解别人而不受主观态度的影响.也是一件不容易的事.我们平时同别人接触时.大脑里形成的许多印象不完全是直接得到的客观事实.往往是间接推论出来的.间接得到的情况.是比较复杂的.常常有不少主观成分.要仔细分析.研究.使之客观.准确.应当注意防止以下几种情况: (1)根据对方某些个人资料.如籍贯.性别.职业.职称.政治态度等.作出推断. (2)根据对方的某一种品质.来推断其整体.例如对某人有好感.常常因为该人在某些方面表现较好.于是就认为其他方面也是好的.也有些人发现对方某种品质表现欠佳.就认为他一无是处.但是用这种以偏概全的态度衡量人.就难以真正了解别人. (3)根据自己的投射作用要求别人.投射作用是将自己的某种品质加之于人.如自己喜欢什么.就认为别人也喜欢什么.以己之心度人之腹就是这种现象.另一种投射作用是为了保护自己.起防卫作用.即当事人为了消除内心的冲突.矛盾.内疚.将自己不能接受的意见或情绪.投射到别人身上.这样也难以真正了解别人. (4)根据自己的心理定势衡量别人.我们的知觉并不是被动地由外界决定的.往往受心理定势的影响.因此.人们的需要和愿望可能会歪曲外界事物的形象.我们在了解别人时.要注意这些影响.避免得到被歪曲的印象. 3.坚持自己的人格的完整性 每个人都有自己的个性.有其独特的行为模式.这也是完善的人格的特点之一.一个人要想得到别人的尊重.必须首先尊重自己.必须尊重自己的立场.坚持自己认定是正确的原则. 同别人相处.当然要理解别人的需要.但是要有原则.(1)对于非原则性的问题.可以考虑适当迁就.给予必要的帮助,(2)如果事情与自己的处事原则相矛盾.在不伤害对方自尊的前提下.应坚持立场.婉言说明事实.以求他人谅解,(3)拒绝别人的要求时.要以诚恳的态度说明不能满足其要求的原因,(4)在平时待人处事过程中.应把自己的处事原则和态度明白地表现出来.让别人知道自己是怎样的一个人.这样别人就不会过分地勉强你去做你所不愿去做的事情了. 4.适应社会风俗 在人际交往过程中.社会的风俗是不能忽视的.以个人服装为例.在自己的家里.穿什么都可以.有较大的自由.如果到工作单位去.就应该考虑你的服装是否适合自己的角色.若是因为服装的关系而使别人不愿意和你接近.这是一大损失.假使你拜访朋友或参加集会.对自己的服装就更应多考虑一些.要同当时情境相适宜.不要让主人或自己感到尴尬.处理好服装穿着.既是一种礼貌.又是尊重自己的一种表现. 此外.个人的行为也应与自己的身份相适应.由于个人同时属于不同的社会群体.因而在某一特定的范围和时间.个人的身份经常是不同的.这就要求人们能够根据不同身份的特点与要求.恰当地调节自己的行为. 查看更多

 

题目列表(包括答案和解析)

下列促进健康的基本原则中,哪些是错误的?

①了解身体的结构和功能 ②睡眠很好,建立乐观的生活态度 ③早餐可吃,可不吃 ④每日读书,不喜欢运动 ⑤建立良好的人际关系 ⑥大多数时候感受到心情愉快

[  ]

A.①②

B.③④

C.⑤⑥

D.①⑤

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黄河三年不断流珍稀鸟类现河口

  春夏之际,水草丰美的黄河口渐渐成了鸟类的乐园。与往年有所不同的是,以前从来没有看到过的国家一级保护动物黑鹳,几十年来没有露过面的国家一级保护动物白鹤,销声匿迹数十年的雪雁,居然也出现在一望无际的视野当中。

  自从国家加大对黄河流域的水流调控、实现黄河不断流以来,短短3年间,已经有20多种珍稀鸟类陆续出现在黄河口地区。黄河三角洲拥有我国保存最完整的湿地生态系统,面积约15.3万公顷。作为亚洲鸟类迁徙的“中转站”,这里常年有二百五六十种鸟类栖息,总数达400多万只。

  自20世纪70年代以来,由于天旱,黄河连年断流,由此也导致黄河入海口地区的生态环境日趋恶化,淡水湿地连年减少,盐水湿地逐年增加。更为严重的是,这里的鸟类构成也出现显著变化,一些珍稀鸟类开始在这片土地上消失。

  国家水利部门尤其是国家黄河水利委员会从1999年起实行了黄河水资源的统一调度,而且,迄今已保持整条河域三年没有断流。源源的水流,宛如鸟类的生命之水。如今,在黄河入海口附近,可以看到,大片的芦苇绵延到天边,清澈的海水注满陆地沟漕,岸边随处可见鸟类的足印,在远远的陆海滩涂上,成群的丹顶鹤有的正悠闲地散步、觅食,有的则在清风中振翅嬉戏。“正是因为有了黄河持续3年的连续供水,其下游入海口地区的淡水湿地才得以连年增加,盐水湿地才开始收缩,生态环境才得以逐渐改善。”黄河三角洲自然保护区管理局科研站站长吕卷章说。

  3年来,陆续有一些绝迹了数十年的鸟类,如雪雁、白鹤等,开始在入海口。地区出现,还有一些从来没有出现过的鸟类——如黑鹳等,也在这里安家落户。据观测,3年来,这里的鸟类已经增加了20多种,原先就有的鸟类数量则大量增加,与此同时,各种鱼类、陆地动物等的数量也有大量增多。

  黄河口地区生态的变化,引起国内外学者的广泛关注。专家们认为,在治理黄河的问题上,“人与自然和谐发展”才是治理黄河的根本举措,河口地区能在如此短的时间内,增加这么多的鸟类就是最好的证明。

  (1)这篇文章提到了哪几种珍稀鸟类?请找出来。

  (2)国家采取了哪些措施,保证黄河不断流?

  (3)黄河生态环境的改善,使得什么生态系统得以恢复,成为鸟儿的家?

  (4)由上述资料,你有什么感想?

  (5)你知道我们国家的“爱鸟周”吗?我们在日常生活应该与鸟类建立什么样的关系?

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下列促进健康的原则中,哪些是错误的(  )
①了解身体的结构和功能
②睡眠好,建立乐观的生活态度
③早餐可吃可不吃
④每日读书,不喜欢运动
⑤建立良好的人际关系
⑥大多数时候感到心情愉快.
A、①②B、③④C、②⑤⑥D、①⑤

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儿童、青少年心理健康的核心是(  )

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(2012?东营)学习生物学,可以帮助我们建立良好的生活习惯,减少伤害或挽救生命,让我们生活更健康.下列做法你认为不正确的是(  )

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同步练习册答案