题目列表(包括答案和解析)
(8分)中国营养学会将我国成年人钙供给量定为0.8克/天,处于生长发育旺盛阶段的青少年对钙的需求量更高。据调查显示,我国95%的儿童存在不同程度的缺钙,北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄入量分别只有标准量的33%、55%和69%。下表为某同学的一日食谱。
食物种类 | 食物重量(克) | 含钙量(克/100克) |
馒头 | 1000 | 0.03 |
青菜 | 500 | 0.03 |
豆腐 | 100 | 0.16 |
牛奶 | 0 | 0.10 |
猪肉 | 100 | 0.006 |
(1)该同学这一天摄入钙的总量为_____克。若该同学表现出缺钙症状,直接原因最可能是什么?________________________。
(2)在人体消化道中吸收钙的主要场所是_____,钙被吸收后进入________________。
(3)钙是构成人体骨的重要无机盐,如果在发育期缺钙容易导致__________,在补钙的同时最好补充_____________才能取得比较理想效果。
(4)根据表中数据分析,该同学吃的食物中最大比例的是谷类食物,因为谷类食物中的糖类是____________________。针对该同学的食谱,我们建议他在食物中多增加奶类或豆类,这样不但可以增加对钙的补充,也能为发育提供更多的____________。
食物种类 | 食物重量(克) | 含钙量(克/100克) |
馒头 | 1000 | 0.03 |
青菜 | 500 | 0.03 |
豆腐 | 100 | 0.16 |
牛奶 | 0 | 0.10 |
猪肉 | 100 | 0.006 |
食物种类 | 食物重量 (克) |
含钙量 (克/100克) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
馒头 | 1000 | 0.03 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
青菜 | 500 | 0.O3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
豆腐 | 100 | 0.16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
牛奶 | O | 0.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
猪肉 | 100 | 0.O06(4)教育部号召大力开展“豆奶工程”.从营养学的角度分析,这项工程的主要意义是为人体补充中国营养学会将我国成年人钙供给量定为0.8克/天,处于生长发育旺盛阶段的青少年对钙的需求量更高,但我国绝大多数人远未达到这个标准.据调查显示,我国95%的儿童存在不同程度的缺钙,北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄入量分别只有标准量的33%、55%和69%.可见,我国儿童缺钙的现象比较普遍,也比较严重. |
食物种类 | 食物重量 (克) | 含钙量 (克/100克) |
馒头 | 1000 | 0.03 |
青菜 | 500 | 0.O3 |
豆腐 | 100 | 0.16 |
牛奶 | O | 0.10 |
猪肉 | 100 | 0.O06 |
食物种类 | 食物重量 (克) | 含钙量 (克/100克) |
馒头 | 1000 | 0.03 |
青菜 | 500 | 0.O3 |
豆腐 | 100 | 0.16 |
牛奶 | O | 0.10 |
猪肉 | 100 | 0.O06 |
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