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    从魏晋南北朝开始一直到隋唐.射箭活动得到了巨大发展.唐代武则天设立了武举制.在武举制里规定了九项选拔和考核人才的标准.其中五项是射箭.包括长跺.马射.步射.平射还有筒射等等.从唐代到宋代.整个射箭在民间更为普及.根据有关文献记载.在当时的河北一带.民间组织的“弓箭社 就有六百多个.参加的人员有三万多.这可以说是我国历史上最早的专业运动员组织了.到了明清.由于满族人入主中原.把少数民族的射箭活动也带入中原.射箭得到了更广泛的开展.康熙61年.曾经将“木兰秋狝 定为恒制.把承德作为涉猎的一个重要活动场所.提高了整个射箭的开展.当时.由于射箭活动比较普及.加上清代中后期西方的火器在中国进一步普及.射箭逐渐地从军事领域退出去了.演变为一种纯粹的射箭比赛.大家看到的这一幅清代射箭图.是很典型的一幅体育比赛的画面. 下面跟大家介绍一下“田径 .田径.在古代实际上也没有这个词.但是与田径有关的同义词.如跑的同义词“走 .投的同义词“掷 .跳的同义词“逾高 .“绝远 等等经常见之于文献当中.因为田径比赛是现代体育的基础.所以它在整个中国古代体育史上占有很重要的地位.中国古代体育史上.留下了许多很动人的故事.譬如“夸父逐日 .“逾高绝远 等等.这些都是反映当时“田径 运动的一些故事.一些传说.从战国一直到汉代.由于车战改成大规模的兵团作战.所以士兵的走.跑是部队的主要训练方式.具有长跑能力的人.就成为当时军队的重要人才.在汉画当中.大家可以看到这么一种画面.在前边.往往有两个奔跑的武士.在当时.它的名称叫“伍伯 .因为“伍伯 经常在飞驰的奔马前边跟马一起跑.所以练就了长途奔袭的能力.他们在传递信息或者重大战役当中.往往发挥马拉松的作用.从汉代开始.由于长跑得到人们的重视.到了后来就发展出一种专业的比赛.到了元代.出现了一种长跑比赛叫“贵由赤 .“贵由赤 是蒙古语.就是快行者的意思.当时“贵由赤 比赛是这么一种方式.在元大都.就是今北京一个点.元上都.就是内蒙古一个点.这个距离是180里.赛跑是两个地点同时进行.大家知道.现代马拉松是1896年第一届奥运会创始的.它的距离是42.195公里.这个“贵由赤 比马拉松的距离长两倍多.而且时间上要早六百多年.所以说.中国古代“贵由赤 的长跑赛在体育史上比马拉松的意义还重大. 除了跑.跳.投掷也是田径运动的一项重要内容.在战国兵书.像.以及其他兵书里边.都有这么一项:选择善投掷.善跳跃的兵组成特殊兵种进行训练.这一项训练方式.促进了田径运动中跑以及投掷.跳跃的发展.南北朝时期.民间曾经流行着一种跳跃运动.叫做“赌跳 .赌就是赌博的赌.赌跳就以跳高为胜.当时刘宋皇帝也鼓励大臣.鼓励军队跳高进行比赛.这对整个军队.对民间跳跃比赛的发展起了很大的作用.除了跑和跳以外.投也是田径的一项重要的内容.在战国时期.秦军为了统一全国.曾经在部队当中提倡一种“投石超距 的训练方式.让士兵练习投.练习臂力.这样增强了军队以及士兵的素质.提高了战斗能力. 从汉代一直到唐代.军队对于有投掷技能者都是“具禄封进 .进行嘉奖.到了明清时期.由于投的发展.出现了多种的方式.包括工具都有改进.像蒙古族使用的一种投掷用的“布鲁 .有好多形式.它一是投远为主.一是投准为主.当然还有其他的很多了.所以.投的发展.对现代体育当中包括铁饼.标枪.铅球等等的发展都有很大的影响.这是讲的“田径 . 另一个就是弄潮游泳与跳水.在东周时候.南方各国都提倡水战.舟战.所以水上兵士训练成为一项重要内容.在故宫博物院收藏有一件.壶壁上就有一幅雕刻水中进行游泳的画面.从这里看出.人与鱼共游是非常明显的.有的像自由泳.有的像蝶泳.整个画面给人以很清新的感觉.秦汉以后.游泳活动得到了进一步的推广.到整个南北朝时期.游泳活动在全国各地普及.北方地区以及西北地区游泳都还存在.敦煌莫高窟就有一幅很典型的画面.这个画面是敦煌257窟里的一幅.从画面上四人游泳的姿势来看.跟现在的游泳姿势基本一致.当时.南方游泳主要集中在端午节五月五日举行.主要在钱塘江.还有一些比赛.整个游泳在当时得到很大发展.也受到了众多民众的喜爱.唐代一个著名的诗人李益.曾经写过这样一首五言诗.他说:“嫁与瞿塘贾.朝朝误妾期,早知朝有汛.嫁与弄潮儿 .就是说一个商人遗弃的妻子.竟然去嫁与一个在大海中弄潮游泳的好手.这说明弄潮游泳的健儿已经成为当时的“体育明星 了.受到人人的尊敬.从魏晋南北朝一直到宋朝.整个游泳在南方是比较普及的.特别到了宋代.整个弄潮还是以南方的浙江之潮为主.当时钱塘江之潮.在全国都是挺有名的.南宋词人辛弃疾.曾经把当时在南方弄潮游泳的壮观景象用一首诗作以表达.这首诗是这么说的:“吴儿不怕蛟龙怒.风波平步.看红旗惊飞.跳鱼直上.蹴踏浪花舞. 游泳健儿在水上活动的场景跃然于纸上.到了明清.游泳在全国各地比较普及.在西藏的布达拉宫就有这么一幅画面.反映当时的人在水中游泳.跳水的画面.而且非常形象. 与游泳有关的.还有跳水.泅水.跳水在民间叫“扎猛子 .它主要是流行于民间.直到隋唐.随着游泳技术的改进.跳水的技术也得到了一定的发展.特别是到12世纪的宋代.在跳水项目中出现了一种叫做“水秋千 的跳水活动.当时“水秋千 怎么跳呢?就是在大海当中的船上树两个很高的竹竿.竿上扎上秋千.当跳水运动员荡到跟秋千的横梁齐平的时候.突然一个跟斗从秋千上跳入水中.由于这种方式比较惊险.而且高度也比现在高.所以它要求运动员不仅要有高超的技艺.同时还要有一定的耐力和勇气.但是从整体上来说.这种跳水毕竟是民间的一种跳水活动.到了20世纪30年代.随着现代西方跳水运动传入中国.整个国家的跳水运动才缓慢地发展起来. 【查看更多】

     

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