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    19．肌肉耐力的练习方法有多种.日常生活中我们可以就地取材进行练习.下列属于肌肉耐力练习的是 ( ) A．充分利用社区空间.每天进行15分钟慢跑 B．利用居民楼楼梯.每周3次10分钟爬楼梯 C．在稳固的树干上绑上简易吊环.每天进行坚持引体向上或支撑练习 D．课间时.利用课桌或板凳坐健身操 【查看更多】

     

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