2009年4月27日.卫生部首次向社会及媒体发布.向肥胖“宣战 .对肥胖者而言.要想达到健康体重.下列做法科学的是 ①每天坚持中等强度锻炼至少持续半小时 ②可以通过不吃早餐等节食方法减轻体重 ③利用药物减轻体重是目前最科学有效的方法 ④食物多样.少食高热量.油炸食物.控制膳食总热量 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ [解析]:减肥的科学方法是:“科学的锻炼 和“低热量食物的食用 “改变导致肥胖的不良生活习惯 . ②的方法不可取.容易引起低血糖.损害身体健康,③控制体重不能单凭减肥药.因为减肥药有可能有副作用或依赖性.可能在停用后反弹.因而不是最好的方法.答案是B 查看更多

 

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