据报道，由于缺乏锻炼，中学生的身体素质有所下降．这一情况已经引起社会的关注和教育部门的高度重视。近年来，我市继续开展初中毕业生升学体育考试工作，旨在切实贯彻党的教育方针，全面提高学生身体素质。同学们刚刚参加过初中毕业生升学体育考试，你有何感想？请你根据下面的提示和要求，写一篇90词左右的英语短文。
提示：1．锻炼身体的好处：strong，healthy, energetic…：
2．锻炼身体的方式：ball games，running, swimming…favorite sport；
3．请你谈谈对体育锻炼的看法和建议。
要求：1．内容必须包括以上要点，可适当发挥；
2．开头已给出，不计人总词数；
3．语句通顺，意思连贯，条理清楚，字迹工整；
Exercise one hour a day, keep illness away! As we know,                    
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________                                        

据报道，由于缺乏锻炼，中学生的身体素质有所下降．这一情况已经引起社会的关注和教育部门的高度重视。近年来，我市继续开展初中毕业生升学体育考试工作，旨在切实贯彻党的教育方针，全面提高学生身体素质。同学们刚刚参加过初中毕业生升学体育考试，你有何感想？请你根据下面的提示和要求，写一篇90词左右的英语短文。

  提示：1．锻炼身体的好处：strong，healthy, energetic…：

        2．锻炼身体的方式：ball games，running, swimming…favorite sport；

        3．请你谈谈对体育锻炼的看法和建议。

  要求：1．内容必须包括以上要点，可适当发挥；

        2．开头已给出，不计人总词数；

        3．语句通顺，意思连贯，条理清楚，字迹工整；

   Exercise one hour a day, keep illness away! As we know,                    

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________                                         

书面表达    假设不久前8名苏州青年沿大运河(the Grand Canal)进行了慈善行活动。以“A Charity Bicycle Trip”为题，为某中学生英文报写一篇报道，内容要点如下：

    1．目的：为希望工程筹款；

    2．时间：3月20日离开苏州，4月5日到达北京；

    3．简况：虽然车程漫长，路途艰辛，但是他们能欣赏到不同城市的美丽风光；活动很成功；在很多人的帮助下，他们筹得善款5万多元；

    4．其它：他们在活动结束后的感受。

    注意：

    1．报道须包括所给要点，要求语句通顺，意思连贯；

    2．第4要点的内容须用2至3句话展开合理想象，作适当发挥；

    3．词数90个左右，报道的开头已经给出，不计入总词数。

A Charity Bicycle Trip

    Not long ago, eight young people from Suzhou made a charity trip along the Grand Canal.