假如你发现同学们每遇到重要考试, 都会出现头晕、乏力、睡眠和食欲不好等精神紧张的情况。请你用英语写一篇关于如何正确对待考试及如何克服考试紧张情绪的短文。

短文内容要包括下列要点：

平时努力学习, 正确对待考试

2. 考试期间正常作息, 适当运动

3. 睡前喝杯热牛奶有助于快速入睡

注意: 1.文章应有恰当的开头和结尾

2.词数100左右

3.书写整洁, 不涂抹勾画, 否则扣除作文分数的50%

假如你发现同学们每遇到重要考试, 都会出现头晕、乏力、睡眠和食欲不好等精神紧张的情况。请你用英语写一篇关于如何正确对待考试及如何克服考试紧张情绪的短文。

短文内容要包括下列要点：

平时努力学习, 正确对待考试

2. 考试期间正常作息, 适当运动

3. 睡前喝杯热牛奶有助于快速入睡

注意: 1.文章应有恰当的开头和结尾

2.词数100左右

3.书写整洁, 不涂抹勾画, 否则扣除作文分数的50%

假如你发现同学们每遇到重要考试, 都会出现头晕、乏力、睡眠和食欲不好等精神紧张的情况。请你用英语写一篇关于如何正确对待考试及如何克服考试紧张情绪的短文。

短文内容要包括下列要点：

平时努力学习, 正确对待考试

2. 考试期间正常作息, 适当运动

3. 睡前喝杯热牛奶有助于快速入睡

注意: 1.文章应有恰当的开头和结尾

2.词数100左右

3.书写整洁, 不涂抹勾画, 否则扣除作文分数的50%

假如你是李明，你同学李华来信说自己每次遇到重要考试，都会出现一些焦虑症状。请你用英语写一封回信， 信的内容应包括下列要点：
焦虑症状：头晕、乏力、睡眠不好、食欲不振等
建议：1．考前制定好合适的复习计划  2．考试期间正常作息  3．睡前洗热水澡、喝热牛奶等有助于睡眠 4：其他建议(内容由考生自己拟定)
注意：1.根据以上内容写一篇短文，不要逐句翻译，可适当增加细节以使行文连贯。
2.要准确使用语法和词汇；使用一定的句型、词汇，清楚、连贯地表达自己的意思；
3. 词数：120个左右。开头已给出，不计词数。
参考词汇：头晕—dizzy(adj.)
Dear Li Hua,
Thanks for your letter.
                                                                    
                                                                    
                                                                    
Li Ming

假如你发现同学们每遇到重要考试，都会出现乏力、睡眠和食欲不好等精神紧张的情况。请你用英语写一篇关于如何正确对待考试及如何克服考试紧张情绪的短文。

短文内容要包括下列要点：

1．平时努力学习，正确对待考试；

2．考试期间适当运动，正常作息；

3．睡前洗个热水澡、喝杯热牛奶有助于快速入睡。

注意：1． 开头已给出；

2．词数100左右

 As you know. most of us middle—school students feel somehow nervous whenever we’re taking an important exam ……