据报道，在北京某饭店安装电梯时，为了把电梯装得又正又直，需要从八十多米高的楼顶系一重垂线，但安装工人却巧妙地利用一束激光代替了重垂线，圆满完成了任务，这是应用了________的规律，如图所示，香港汇丰银行大楼利用平面镜将楼外的自然光引起楼内，解决了大楼的照明问题，这应用了光的________（选填“反射”或“折射”）改变光的传播方向．

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　　夜幕降临，华灯齐放，各式各样的灯饰为人们带来了光明，也装点着我们的生活．观察生活中的照明灯具你会发现，白炽灯和日光灯是人们最常用的两种电光源．而相比之下，日光灯光线柔和，光色自然，发光效率高，耗电少，寿命长，尤其受到人们青睐．一只20 W的普通日光灯的亮度跟一盏100 W的白炽灯的亮度相当．所以，生活、学习、办公等场所，用日光灯代替白炽灯可以大大降低耗电量．在走廊和卫生间里，还可以安装较小电功率的日光灯．看电视时，只开一盏1 W的节能日光灯，既省电又使收看效果更为理想．

　　为避免“长明灯”现象，现在不少楼道、楼梯的照明灯还安装了“声控”和“光控”装置．只有在天黑之后，当有人走动发出声音时，灯泡才发光．一两分钟后，内部的延时装置自动把电路断开，电灯熄灭．现在有的公厕安装了一种“自动干手器”，人们洗手之后，把湿手伸到干手器下方，干手器立即吹出热风，手上的水分很快蒸发了，移开手后，干手器马上自动停止送风，既方便，又节约电能．

　　坐落在香港的汇丰银行大楼，其办公大厅采用两套照明系统：夜晚使用普通电灯照明；白天则利用许多平面镜，将太阳光反射到办公大厅顶部的无数凸镜上，凸镜再把光向下反射，照亮大厅，从而节约了大量电能．

请回答：

(1)以上关于节约用电的方法，可以概括为两个方面．想一想是哪两个方面？理论依据是什么？

(2)联系生活实际，提出一些节约电能的具体措施．