长江有“水能宝库”和“黄金水道”之称，长江沿江地带经济发达．读“长江流域示意图”，完成下列各题．
（1）长江发源于唐古拉山脉，注入______（东海、渤海）．长江中下游地区是长江流域______灾害最集中、最严重、最频繁的地区．
（2）长江沿江地带沟通西部资源富集地区和东部沿海经济发达地区，起着______作用．
（3）长江沿江地带自东向西形成了多个工业基地，其中①是以宜昌、______为中心的电力、冶金等工业基地．
（4）长江水能资源主要集中于______（上、中）游河段．
（5）我们的家乡位于长江中下游平原，请你对长江沿江地带的开发利用提出合理化的建议．（至少两点）______、______．