3、调整不良情绪，我们可以采用注意力转移的方法，这些方法有

　　 ①做平时最感兴趣的事 ②不去想引起苦闷烦恼的事 ③多回忆自己感到最幸福、最高兴的事 ④合理宣泄情绪

A、①②③　　　　　　 B、②③④　　 C、①③④　　 D、①②④

2、张海迪的一生经受了严重的挫折，在她高位截瘫后也曾一度情绪低落．但她没有消沉下去，而是积极地投入生活、学习和战胜病魔中，先后学会了针灸和几种外文，并翻译了大量的文学作品，在事业上取得了很大成功。从张海迪身上我们看到

　　 ①使消极情绪转化成积极的行动 ②把不良情绪转变成一种精神力量 ③只要自己身体健康就会受到不良情绪的影响　 ④人的活动完全受情绪控制

　　 A、①②③　　 　　 B、②③④　　 C、③④ D、①②

1、喜爱篮球运动者看NBA比赛而感到过瘾，渴望知识的人得到一本好书而倍感满足，学习成绩不理想而使人感到沮丧．这些现象说明

　　 A、人们的内心需要是否得到满足是情绪产生变化的重要原因

B、外界事物变化发展了．情绪也一定发生变化

C、任何事物都会使人产生积极情绪

　　 D、人的情绪变化都是由自身因素引起的

3、一条河边，小鸡和小鸭争论不休。小鸡高傲的说，“我会捉虫，我是动物里最能干的!”小鸭不屑一顾的撇撇嘴，“哼?有什么了不起，我会游泳。你会吗?我才是最能干的! ”它俩吵得不可开交。

(1)仔细读小鸡和小鸭的对话，分析一下它们俩的想法有问题吗?如果有，请你以动物家庭心理专家的身份，给它们指出病症并开个处方好吗?(8分)

病症及病因：

处方：

(2)通过会诊，作为心理专家，你给更多人的建议是，要想正确认识和评价自己，需要怎么办?(8分)

2、学校每年都要评选优秀的班集体。同学们都很想为自己的班集体做点什么。为此，校园网论坛在各班的网页上开展了调查讨论。请你也以校园网小网民的身份加入论坛讨论。

　　 (1)你心中的“优秀班集体”是怎样的?(6分)

　　 (2)良好的班集体对个人的成长有什么作用?(6分)

(3)为把你所在的班级建设成优秀班集体，你有哪些好主意、好点子?(6分)

心灵诊所(16分)

热爱生活，珍爱生命(16分)

1、材料一：生命教育的缺失、社会压力的加大，导致青少年自杀、自残现象不断发生。2007年5月8日一16日，北京相继有5名大学生坠楼身亡。来自北京大学儿童青少年卫生研究所最新公布的《中学生自杀现象调查分析报告》显示：每5个中学生中就有一人曾经考虑过自杀，约占样本总数的20.4%。

材料二：身患癌症的歌唱演员丛飞，几年来一直坚持资助贫困山区的失学儿童达300多万元。在　　 生命的最后阶段，他还立下遗嘱：将自己的眼角膜捐给需要的人。

(1)材料一反映了什么问题?(2分)

(2)丛飞的身上体现了一种什么精神?你从中得到什么启示?(8分)

(3)青少年应怎样珍惜和爱护自己的生命?(6分)

学以致用：(18分)

10、“人贵有自知之明。”是要求我们既要看到自己的优点、长处，也要看到自己的缺点和不足。

9、爱迪生从l6岁发明自由定时发报机算起，他一生完成了2000多项发明，获得130多项专利。爱迪生的人生价值主要是通过聪明体现出来的。

8、纪律带有一定的强制性，遵守纪律就失去了自由。

7、进入初中，我们应确立新的目标，这是我们在新环境中成长的需要。