4．改变物体的内能两种方法：做功和热传递，这两种方法对改变物体的内能是等效的。

3．热运动：物体内部大量分子的无规则运动。

2．物体的内能与温度有关：物体的温度越高，分子运动速度越快，内能就越大。

1．内能：物体内部所有分子做无规则运动的动能 和分子势能的总和叫内能。(内能也称热能)

11．自然界中可供人类大量利用的机械能有风能和水能。

10. 动能和势能之间可以互相转化的。

方式有：动能　　　 重力势能；动能　　 　　　弹性势能。

9．机械能：动能和势能的统称。(机械能=动能+势能)单位是：焦耳

8．物体的弹性形变越大，它的弹性势能就越大。

7．弹性势能：物体由于发生弹性形变而具的能。

6．物体质量越大，被举得越高，重力势能就越大。