4、培养自强不息的品质：

①人生自强少年始；

②理想是自强的航标，要自强，首先要树立坚定的理想；

③战胜自我是自强的关键；

④扬长避短是自强的捷径

3、自强不息的作用和意义

(1)自强，是实现人生价值的必备品质；是将来成就事业的强大动力；

(2)自强不息是我们的民族精神，使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。

(3)自强是我们通向成功的阶梯。青少年要自强，不要自弃。

2、自强的表现：在困难面前不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取，志存高远，执著追求

1、自强，是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。

9．自强不息的表现及意义，培养自强不息的品质。(能级要求：理解)

第四课 人生当自强

8．正确认识自立，养成自立的生活态度。(能级要求：了解)

第三课　 走向自立人生

(1)自立的含义：自己的事情自己干。人的成长过程就是一个不断提高自立能力的过程。

(2)自立的意义：人生需要自立。不培养自立精神，就难以在未来的社会中立足。

(3)如何做到自立？

①不能再有依赖：依赖会使人丧失独立生活的能力；缺乏社会责任感，造成人格缺陷；甚至会危害社会和他人，走上犯罪的道路。但是自立也不是拒绝帮助，依靠不是依赖。

②要自立就要明确自己的责任，并勇于承担自己的责任，自己的事自己负责的前提是自主，遇事要有主见，对自己行为负责。

③培养自立能力，最基本的要立足自己当前生活、学习中问题，从小事做起，大胆地投身社会实践，逐步提高自立能力。

3、为什么要尊重他人

(1)自尊和尊重他人是获得尊重的前提，要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人；

(2)尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要；

(3)尊重他人就是尊重自己。

2、知耻，是自尊的表现。但过于沉重的耻辱感对我们的成长是非常不利的，因此要客观认识、评价自己的优缺点。

1、自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。自尊要适度，过度的自尊使我们过于敏感。

7．了解自尊、知耻，知道自尊和尊重他人是获得尊重的前提(能级要求：了解)

第一课　 珍惜无价的自尊