1、概括：重要保证、基本要求、一般原则、有效方法

(二)学会利用各种外在条件帮助自己战胜挫折和困难

1、实例：海伦·凯勒的老师重新点燃了她生命的希望

(海伦六岁那年安妮·莎莉文老师走进了她的生活，从此成了她的良师益友，相处达50年之久。安妮·莎莉文老师不但使海伦重新点燃了生命的希望，开始了自己的奋斗生涯，还陪伴着海伦克服了一个又一个难关，取得一次又一次的成功。)

2、归纳：由此可见，我们在积极改变自身的同时，学会利用各种有利的外在条件帮助自己也是战胜挫折和困难的有效方法。

2、揭 题：世上意想不到的事太多，当身处逆境或遭受失败时，有的人往往悲观失望，在悬崖峭壁前，有的人看到的是绝境，有的人看到了一幅梯子。其实“命运都掌握在自己手里”。怎样才能成为主宰自己命运的人呢？不妨从直面风风雨雨“笑迎七彩斑斓”开始。(板书课题)

1、导 题：通过上节课的学习，我们懂得了导致挫折的因素是多方面的，其中外在因素通常难以控制，但是内在因素中的心理因素则多数可以控制。因此，要避免和战胜挫折，主要应从自身去找原因，积极地改变自身……

A、导致挫折的原因。

B、挫折是一把双刃剑。障碍？财富？

教学后记：

第二目：笑迎七彩斑斓(上)

教学内容：1、培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重要保证。2、学会利用各种外在条件帮助自己战胜挫折和困难

教学重点：加强自我锻炼的基本要求和一般原则

教学难点：战胜困难和挫折，需要磨砺意志

教学时数：1课时

教学过程：　　　　　　　

A、我们在学习和生活中，常常会受到困难、挫折的困扰。

B、生活中。人人都有可能遇到挫折，经历坎坷。

C、即使是伟人，也会遭遇挫折，身处逆境。

1．导致挫折的原因有外在原因和内在原因。

外在原因包括自然因素和社会因素，内在原因主要是自身因素(生理因素、心理因素)。

补充：自然因素：自然灾害(如8月17号的火灾)、意外事伯、生老病死(如地震、亲人生病)

社会因素：政治、经济、法律、道德、风俗、习惯、宗教、人际关系等

生理因素：身材、容貌、健康善、生理缺陷。近视者不能当飞行员、矮想打篮球

心理因素：意志薄弱、估计不恰当、情绪低沉。如好吃懒做

师引导生完成P4第一个◆下的表格。

师归纳：人们不可能完全避开这些因素，这就决定了在人生道路上，挫折是难以避免的。

过渡：人生难免有挫折，人们面临挫折时的反应一样吗？

1．导致挫折的原因

生看漫画补充对话。

“老师，对不起，昨天的家庭作业我没能完成，因为。。。。。”

生发言略

师将学生所说原因写在副板书上，让学生装归类分出外在原因和内在原因

师分析

“妈妈生病”“停电”“下雨”是外因；“忘记了”“做不来”“自己感冒”“耍去了”是内在原因。