5．下面缓解学习压力的有效方法是　　　　　　　　　　　 (　　 )

A．明确学习的意义，培养学习的兴趣　　 B．逃避学习压力，不敢面对

C．转移注意力，培养自己的广泛兴趣　　 D．对自己的期望值超过自己的实际能力

4．下列关于学习压力的说法正确的是　　 (　　 )

A．学习科目越多，学习压力越大　　　　　　 B．学习生活中总会有压力存在，感受到压力是正常的

C．学习成绩不好的同学才会有压力　　　　　 D．感受到学习压力是心理不健康的表现

3．列夫·托尔斯泰：“要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。”这段话告诉我们，实现理想　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　( 　　)

A．要有一个非同常人的计划　　　　　　 　 B．需要对人生做出规划

C．要设计一个难以达到的目标　　　　　 　D．要设计一个与列夫·托尔斯泰一样的目标

2. 鲁迅年轻时，看到列强用海军侵略中国，曾想当海军：后来他想用实业救国，于是改学工业技术；毕业又认识到中国人急需治疗的不是身体，二灵魂，于是拿起文学这个武器，去唤醒亿万民众。鲁迅个人理想的改变，表明了鲁迅 ( 　　) A.没有个人的理想 　　　　　　　　　　　　　　　　　B.把自已的前途和命运与祖国连在一起 C.最爱好文学 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　D.不重视自已的理想

1．苏联教育家苏霍姆林斯基说：“理想是内绿的芽胚，在这上面长出人类的思想、活动、行为、热情、激情的大树。”这说明理想　　　 (　　 )

A．总是指向未来的　　　　　　　　　　　　　　　　 B．是对生命的一种企盼

C．是人们追求的目标　 　　　　　　　　　　　　　　D．对人们的行为由导向、驱动和调控作用

19．在第27届奥运会上，我国运动健儿勇于拼搏，敢于争取胜利，取得了28枚金牌的历史性突破，特别是男子跳水运动员熊倪和女子跳水运动员伏明霞，他们都是退投后复出。在赛场上，当自己的积分落后时，伏明霞说：“只要还有一个动作没有做，就不能放弃。”“谁是冠军没有定，我就要去拼。”勇于拼搏和放下包袱，减轻心理压力，使他们都获得了冠军。

结合两位冠军之路的历程，运用所学知识请你分析下列问题：

(1)有人认为学习上应该有压力，也有人认为学习上不应该有压力，请你谈谈看法。

(2)我们了解学习压力的目的在于什么？

(3)你有什么好办法来缓解学习压力呢？

第十课：B.D.C.C.B.C.D.A.C.A.A.D.A.

18．江泽民曾经说过：“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力；中华民族和中国人民是富有创新精神的伟大民族和人民，是勇于和善于进行创新的，是能够通过自己的不懈努力赶上世界水平的。”

(1)列举我国2004年至2005年在科技创新方面的两个事例。

(2)请你对自己的创新能力作简要评价。

(3)谈谈你准备如何提高自己的创新能力。

17．认真仔细观察漫画，结合所学习的内容，请回答下列问题：

(1)你在考试时有类似“考试的歌”的情况吗？

(2)面对考试正确的做法是什么？

(3)在日常学习生活中，我们应该怎样正确对待考试？

16．刘明是初三毕业班的学生，在报考时他与家人发生了冲突，他的父母主张让他念高中，将来考大学，希望将来在社会中有更高的社会地位；而刘明本人认为将来社会需要有技术的人才，以便在工作中施展自己的抱负，因此，他想读职业技术学校。面对他与父母之间的冲突，请你帮助他解决下列问题：

(1)面对他与父母的冲突，他该怎么办？

(2)在你的鼓舞下，刘明作出自己的选择有什么意义？

15．一名年仅14岁的初二女学生因一次月考成绩不理想，竟服毒身亡。她在遗书中这样写到：“我的成绩越来越差，我看我是没希望考上大学了。我觉得活着没有意义了……”

(1)我们如何面对学习及考试的压力？

(2)请写一句话来鼓励这样的同学恢复学习的信心。