1.青春期是人体生长发育的重要时期,其原因是( )。
A.可以使人的脑的发育完善 B.使人体各部分协调发展
C.为一生的健康打下良好的基础 D.是思维判断能力最强的阶段
2、青春期的心理变化及其卫生:
第三节 青春期
1、青春期的身体变化:
7.你对自身的发育有没有产生困惑?是否希望得到老师的帮助?
(教师发卷,收卷。)
师:通过刚才的回答,你认为自己是不是完全地了解自己?
生:不是。
师:我们要通过本节课的学习,真正地了解自己,从而促进我们身心健康地发展。这是男女生生长速度曲线挂图,同学们看,横坐标表示的是年龄,纵坐标表示的是每年增长的高度。下面请大家通过看挂图,讨论一下图中男、女生的生长曲线能说明什么问题呢?学生讨论(两分钟)
生:女生发育比男生早:女生平均在8岁至9岁时开始发育,而男生平均在9岁至10岁时开始发育。
师:那么,你和你的同龄同学有没有这种现象呢?
生:有。
师:那么,你的身高变化和图中的曲线完全一样吗?
生:不。
师:想一想,为什么会不一样呢?
生:营养状况不完全相同。
生:身体素质不完全相同。
生:有的同学加强体育锻炼,身体长得高 不锻炼身体的同学身体长的相对矮。
生:还有一方面是遗传因素。
师:以上几名同学的回答都很好。下面我们再看一看第二张挂图。睾丸和卵巢的发育趋势。横坐标表示年龄,纵坐标表示睾丸、卵巢的重量。想想看,睾丸和卵巢的发育与体形变化有没有关系?
生:有。
师:那么你是怎样得出结论的?
生:卵巢优先于睾丸发育,所以女生先长高,男生后长高。
师:身体突增是青春期的一个显著特点。另外,神经系统、心脏和肺等的功能也明显加强。此外,你们身体还发生了哪些变化。(同学之间相互讨论)
生:男生声音变了。
生:体重增加了。
生:男生长胡须了。
师:同学们在青春期内身体都会发生变化的,但是每个人的变化又不是完全一样的。下面请大家把书翻到第17页,看练习第1题,想一想
想一想这些变化在你们身上是否发生了。(1分钟)
师:进入青春期以后,男孩、女孩的性器官都开始迅速发育,并开始出现一些羞于启齿的生理现象(男生出现遗精,女生会来月经)。这都是正常的生理现象,男女同学都应了解。那么,什么是遗精?什么是月经?女生在月经期如何保护自己呢?请大家看书把这些问题解决了。(学生看书5分钟)
师:同学们,通过刚才的看书,把问题解决了没有?如果还有问题,你们可以在课余时间询问老师或回家询问你们的长辈。下面我要给大家讲发生在我们生活中的一个真实的小故事:体育课上发生的小故事。上课铃打响了,全班大部分同学跑到操场上集合,只有两名女生还在慢慢腾腾、磨磨蹭蹭地走出教室,来到操场的边上。这时,一位调皮的男生指这她俩喊:"老师,她俩又在偷懒"。他这一喊,引起了全班同学的哄堂大笑,那两位女生顿时变得脸色通红……听完这个小故事,我想每位同学的心理都会产生一些想法,你有没有勇气把你的想法说给大家听听。
生:这两个女生可能是来月经了,所以不能上体育课。我认为作为男生不应该取笑她们,应该理解她们。
生:我认为那个男生太不尊重别人了,她们不上体育课一定是有理由的。
生:我听妈妈说,月经期间进行适当的体育锻炼是可以的。她们不能以此为借口故意不上体育课。
生:我认为进入青春期后,我们更应加强体育锻炼以促进身体的发育。女同学应根据自己的身体状况进行适当的锻炼。
师:以上的同学能大胆地把自己的想法说出来,老师认为这很好,而且同学们的想法都是对的,如果我们在今后的生活和学习中多交流、多理解,那么我们一定会形成关系更加融洽、和谐的集体。
6.你有没有喜欢过哪个男生?你为什么会喜欢他呢?
4.你觉得你是不是进入青春期了?
3.你有没有出现月经?月经期间你知道如何保护自己么?
2.你的乳房开始发育了吗?(回答"是"或"不是")
1.你是几岁时身高开始突增的?
6.你有没有喜欢过哪个女生?你为什么会喜欢她呢?
7你对自身的发育有没有产生困惑?是否希望得到老师的帮助?
女孩:
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