生物课程标准将“健康地生活”确定为一级主题，并设立了五个二级主题。本节课为苏科版义务教育课程标准实验教科书《生物》八年级下册《健康的生活》一章中第一节《关注自己的健康》第二课时内容。主要针对第4个二级主题“酗酒、吸烟和吸毒的危害”开设。本节课以关注自己的健康为基点，通过探究“烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响”认识到吸烟对青少年健康的影响，并养成良好的生活习惯。

1．大力提倡“自主--合作--探究”的学习方式。课改的核心是要从根本上改变学生的学习方式。合作交流是学生学习的重要方式之一，要让学生在解决问题的过程中“学会与他人合作”，并能与他人交流思维的过程和结果。本节课设置了调查、探究、自评互评等多种活动，在这些活动教学时指导学生进行小组分工，每个学生明确自己的职责，活动中互助性学习。使学生超越简单的纯粹个人化的建构，达到深刻而全面的理解目的。

思考：⑴生活中还有那些习惯会影响健康？

　　　 ⑵作为青少年，应该养成什么样的生活习惯？

思考：⑴香烟是否有害健康？

⑵如何用实验来说明？

思考：⑴怎样的人才是真正健康的？

⑵生活中有哪些因素会影响健康？

3、指导学生准备好烟草浸出液。

正课

养成良好的生活习惯

2、学生分组拟定“探究烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响”的探究方案。

1、学生准备上节课布置的调查作业，并对调查的数据进行分析。

选做：1、调查本校学生吸烟情况，及学生对待吸烟的认识态度。

2、调查本班学生家长的吸烟情况，(包括自己是否造成被动吸烟？家长的健康状况。)

第二课时

课前准备

运用《健康评价表》评价自己的健康，并从中找出正确的保持健康的方法。

思考：⑴哪些题目是评价身体健康的？哪些题目是评价心理健康的？哪些题目是评价社会适应状态的？

　　 ⑵为什么要从这几方面评价一个人的健康呢？

2、观看小品表演，并提出：在小品中，学生的哪种处理方法比较好？为什么？

思考：⑴小品中，学生的哪种处理方法比较好？为什么？

⑵保持愉快的心情，对学习、健康有哪些好处？

⑶有哪些保持愉快心情的方法？