2.　　　　 小琪到学校还有15分钟才升旗，他想到学校小店买东西当早餐，买什么好呢？

包子、馒头、王子面、可乐、果汁汽水、100%纯果汁、脱脂奶。

活动：掌握健康

请同学们针对下文「小琪的一天」做小组讨论，想一想如何帮忙实行减重计划的小琪做最佳的饮食选择？(可以不只圈选一种食物)

讨论完毕后，请推荐一位代表，说明该组的选择及理由。

情境：小琪的一天

(小琪是一位正在为自己健康努力，从事体重控制的学生。)

1.　　　　 星期五早上，闹钟没有响，小琪起来后只有五分钟的时间准备出门上学。他应　　　　　　　　 该不吃早餐呢？还是抓一些东西带到学校去吃，带什么好呢？

橘子、香蕉、起酥面包、蛋糕、喜饼、保久乳、酸奶。

调查每个小组各成员营养健康状况

　(1)调查小组各成员的体重和身高(课余时间准备好)

(2)计算每个成员的体重指数(BMI)

体重指数=体重/身高的平方

(3)把各结果与体重指数表比较，评价一下是否正常

(4)各小组汇总体重指数不正常同学的生活方式，推荐代表阐述他们的生活方式。

3．各小组讨论目前发病率、死亡率高的病症。

2．展示：一些小胖墩的照片。由此引入讲课的话题。

2．角色体验：假如你是厂家或商家，你怎样对待食品安全和家居污染

　　　　　　 假如你是质检部门，你怎样对待样对待食品安全和家居污染

　　　　　　 假如你是--------

第二课时

现代生活方式与健康

1．生活体验：你是一位学生和居民，怎样对待食品安全和家居污染

2．教师总结防治的方法

(1)倡导健康绿色装修，是一种必要，也是一种潮流。绿色家装包括以下要素：

第一，尽量减少居室装修中材料的使用量，以降低空气中有害气体的释放量。

第二，注意合理搭配装饰材料，充分考虑室内空间的承载量及通风量，提高室内空气质量。第三，尽量选用绿色环保装饰材料。

第四，在施工时，严格执行绿色环保标准，选用无毒、少毒、无污染、少污染的绿色施工工艺。

第五，做好室内环境检测和治理工作是建立绿色家居的最后一关。

(2)一般新装修后的房子都存在有害气体超标的现象，所以专家建议新装修好的房子要空置一段时间(3-6月)再入住，并且要一直保持通风。已经入住的也不要着急，只要不是严重超标，还是有一些办法可以减少甚至消灭室内的有害气体。

(3)在室内栽种一些花草，也可来有效消除有害气体的影响。比如吸收甲醛的植物有仙人掌、吊兰、扶郎花(又名非洲菊)、金绿箩、无花观赏桦、芦荟、耳蕨、常春藤、铁树、菊花等。消除二甲苯的有耳蕨、常春藤、铁树、菊花、红鹳花等。红鹳花还可以吸收甲苯、氨。雏菊、万年青则对消除三氯乙烯有特效。

1．各小组可以提出防治的方法

1．家庭装修中的环境毒物主要来自装饰用的油漆涂料和各类装饰材料。以下表格列出的是各种装修材料可能释放的有害物质 。家庭装饰材料中的三大“隐性杀手”：甲醛、三苯(苯、甲苯和二甲苯)、氨2．还有厨房油烟污染、吸烟污染以及生活垃圾污染等