2.设计健康生活的一周并将计划付诸实践，将好习惯长期保持。

第24章健康的生活

第四节　 学当小医生

教学目标：概述出血的类型，能根据出血的状况判断出血的类型。区别处方药和非处方药。知道一些常用药物的名称、作用和使用方法等。

教学重点：拨打“120”急救电话和紧急止血的基本方法。科学用药和安全用药的知识。

教学难点：掌握并能应用急救的基本方法。

课前准备：(1)实验材料、器具的准备。(2)教学中各种模型、用具的准备。

(3)提前让学生在课前认识常见的药物，了解药名、作用和使用方法等。

(4)教师收集材料，制作教学课件。

课时安排：2课时。

教学过程：

第一课时

1．　 学校要求学生吃营养配餐的措施是否合理？还有什么需要改进的地方？　

如果让你给学生配餐公司写建议信，你打算写点什么？

4．友情提示：用乐观的态度面对；用科学的方法养胃；用灿烂的阳光晒被；

　　　 　用清洁的空气洗肺；用特殊的方法陶醉；用平静的心情去睡。

3．科学健康文明的生活方式：

　均衡饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡 。　

2．不健康的生活方式：

　吸烟、酗酒、暴饮暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、

早晨不起、 长期上网、昼夜围城(打牌)、缺乏运动、劳逸失调等

1．世界卫生组织评出的十大垃圾食品及其危害

6.　　　　 晚上写完功课，小琪觉得很饿，他打开冰箱看到这些食物：

西瓜、果冻、冰淇淋、蛋卷、凤梨酥、巧克力、芹菜、晚餐剩下的炒面。

5.　　　　 小琪回家时，家人已经开始吃晚饭了，他看到桌上有下面各种菜肴：

炒面、饭、清蒸鱼、红烧狮子头、糖醋排骨、

凉拌小黄瓜、炸茄子、紫菜蛋花汤。

4.　　　　 傍晚放学了，同学邀小琪一起去压马路。走在大街上大家都饿了，同学们一起　 走进某快餐店，小琪应点什么？

汉堡、炸鸡块、薯条、柳橙汁、汽水、可乐、红茶、

牛奶、玉米浓汤、生菜色拉、奶油玉米。

3.　　　　 中午了，小琪去学校小店买便当，今天供应有下面三种组合，他该买哪一种呢？

(1)　　　 米饭、炸猪排、煎荷包蛋、炒高丽菜。

(2)　　　 米饭、红烧鸡、卤豆干、炒芥兰菜。

(3)　　　 小面包、炸鸡块、薯条、生菜色拉。