通过这节课的学习，我们知道了情绪是丰富多样的，常见的情绪是喜怒哀惧这四种。情绪对人既有积极影响又有消极影响，关键是把握好度的问题。了解了这些，我们在学习中就应该做到“乐学”，因为愉快的心情，可以使人积极主动有效地学习和研究问题。适度的紧张也可以促进思维，增强学习的意志和愿望。但如果过于兴奋、恐惧或悲哀，大脑就会产生思维障碍，回想不起学过的东西，对问题反应迟钝，不能顺利地联想、推理和判断。因此，考前就要保持正常的情绪状态。

2、情绪与生活

活动：学生表演情景剧：李明与纪强的故事，然后讨论这个故事说明了什么。

　李明与纪强既是好朋友，又是同班同学，同时接到某中学入学通知书，同在一个班级，二人非常高兴，都下决心要在新的学习环境中更加努力，取得好成绩。由于学习内容增多，二人都感到有些不太适应，期中考试到了，两人的成绩均不是很理想，看到成绩，二人情绪感受大不一样。李明与老师认真分析了造成成绩不好的原因，李明认为一次考试不能代表将来，于是调整好自己的情绪，更加努力学习，课上认真听讲，不懂就问，积极参加班级的活动，成绩提高很快。纪明看到成绩很气愤地将试卷揉成一团，扔进抽屉，没有理睬任何人就走了，接下来的日子，纪明无精打采，课上老师检查背书，他背不下来，每次测验就紧张、出汗，成绩不断下滑。李明找他，他也不理，独自一人发呆，时间很快过去了，他消瘦了许多。

　说明：情绪有积极与消极之分，且对人有不同的作用。

　活动：学生将下列词语按积极情绪与消极情绪进行划分。

　喜悦、兴奋、垂头丧气、忧郁、兴高采烈、豪情万丈、愁眉深锁、踌躇满志、悲伤、洒脱、紧张、眉飞色舞、惆怅

　提问：为什么如此划分呢？你依据的标准是什么？

　(学生回答，教师归纳。)

　我们划分积极的情绪和消极的情绪，是不是因为情绪对人的行为影响后果不同呢？比如：当你处在高兴、满意的情绪状态之中时，你会感到精力充沛，工作、学习的效率特别高，你会觉得信心十足，自己能够把这件事做好。另外，在这种情绪状态下，你可能会变得宽容，你与他人的关系也会很融洽。你感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美好和他人的可爱。这种对人的行为起到促进、增力作用的情绪就是积极情绪。和积极情绪相对应，消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟钝、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

　(请同学们各自体会一下自己生活中是否有这种感受。)

　教师举例：11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。

　时时能看到狼的小羊在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。小羊的死是和不良情绪相联系的。

　同样，当人拥有消极的情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。

　(1)情绪对智力的影响

　积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。智力水平不只体现在智商(IQ)上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。比如，人的记忆力在情绪不同时会表现的不一样。当处在积极的情绪状态时，会感觉记得多、记得快、记得牢、而处在消极的情绪状态时会感觉记忆力不好，记忆的效率不高。有一些中学生反映：在语文学习中，尤其在背课文时，经常会有这种体验：心情好时，背很长的课文也不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间。又比如在思维方面，积极的情绪可以使人思维敏捷、细致、准确，可以调动人的潜能；而消极的情绪可能导致人意识狭窄，判断能力减弱，观察力不准确、不细致，思维粗糙，行为失常。另外，情绪也影响人的创造力。当我们高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不够使，更别说什么创造性思维了。这些都能够说明情绪影响人的智力的发展。美国曾对一些高智商的学生进行长期追踪研究，发现获得卓越成就的人不仅具有良好的智力，而且具有良好的情绪。

　提问：学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么启发呢？在学习方面应该怎么做呢？(目的：教育学生以积极的情绪状态对待学习。)

　(学生回答后，教师归纳。)

　在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。

　(2)情绪对健康的影响

　举例：澳大利亚的两位科学家Sklar和Anisnan做过一个实验，将条件完全相同的实验小鼠随机地分成两组：实验组和对照组。两组给予完全一样的饲养条件，同样定时定量的饲料，同样的饮水，在它们的饲料中都同时加入了微量的同种致癌物质。对照组给予舒适安逸的环境，实验组经常给予干扰和恫吓(不定时地敲打铁笼和在铁笼周围放猫等)。结果，实验组能够触摸到肿瘤块的时间为12.6天，对照组则平均为22.5天。

　同样，经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。

　经研究表明，C型性格的人最容易患癌症，他们因此被称为癌症性格。他们的特征是：喜欢抑制烦恼、绝望或悲痛情绪的个性；害怕竞争，逃避，企图以姑息的办法来达到虚假和谐的个性；表面上处处牺牲自己来为别人打算，但是内心又有所不甘；遇到困难，当时并不出击，到最后却作困兽犹斗。

　致病原因：凡是表面逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎的人，在折磨久了之后，不仅会在体内产生一系列的化学变化，而且会破坏人体的免役功能，最后会任癌细胞生长繁殖。

　(3)情绪对理智和正常水平的影响

　人在良好的情绪状态下，有正常的理智，容易发挥出自己的正常水平。在消极情绪状态下，会使人的判断和分析能力下降，容易失去理智和自制力，做出许多不理智的举动。化学家奥斯特瓦尔德的例子可以说明这个问题。

　有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡出来重读了遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。

　奥斯特瓦尔德因为情绪的影响，险些埋没了一篇天才的科学论文。这个例子，就说明了情绪对人理智的影响。在实际生活中，常常会因为消极情绪的影响而产生一些不理智的行为。

　另外，一些不良情绪，如焦虑、紧张，都会影响正常水平的发挥。

　提问：你参加比赛或考试时，有过紧张的情绪吗？是否影响你正常水平的发挥。

　(学生回答后，教师归纳。)

　情绪状态过高、过低都不利于正常水平的发挥。只有当情绪状态处在适度时，才会发挥出最高水平。因为，过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态，可以维持人对任务的兴奋和警觉。所以，同学们要掌握情绪的“度”。

1、情绪万花筒

导语：人的内心世界是非常丰富的，这决定了人的情绪也是丰富多样的。其中喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本形式。

游戏：情绪大比拼:

全班四个小组，第一组为--“喜”队、第二组为“怒”队、第三组为“哀”队、第四组为“惧”队。请每一组的同学又以前后两张桌的同学为一小组进行讨论。各队围绕自己的主题，集思广益，说出有关这个情绪的词语，看哪一组说出的词语多。

(设计目的：为了让学生们对四种情绪有一个更深的了解，同时可充分发挥个人的记忆力，懂得知识积累的重要性；还可体现同学们的合作精神、团队精神以及集体荣誉感等。)

提问得分最多和得分最少的那组同学，你们现在各是什么样的情绪？在比赛过程中，各小组的成绩在你追我赶时，你们的心情是什么样的？(或当你们的成绩遥遥领先时，你们的心情又是怎么样的)

(生答：胜：高兴。 负：伤心。)

在比赛过程中，有高兴(成绩领先)；有伤心(成绩跟不上其他组，老师怎么就不给我们组机会呢)；有害怕(自己组成绩落后)；有妒忌；有紧张等情绪的交替出现(或是说综合出现)

小结：从这个活动中我们可以看出表达情绪的词汇是丰富多彩的。从这些词汇中我们可以看出情绪表现是有程度差别的。(如喜有开心、高兴、开怀大笑、欣喜若狂等程度之别)再从刚才比赛过程中大家的情绪变化我们可以得出情绪是随着情境的变化而变化的。一旦情绪产生以后，就会对人的行为产生一定的影响。

教师设置几种情绪情境，

情景1：当你听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京承办2008年奥运会时，我感到：___________

情景2:看到中国足球在世界杯比赛中的成绩，我感到：___________

情景3：看到以军轰炸巴勒斯坦平民时，我感到：___________

情景4：数学测验时由于自己的粗心，成绩发挥不够理想，我感到：___________

情景5：自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到：___________

学生分析得出：激动、高兴、兴奋、失望、气愤、懊悔、生气等

教师分析：同学们说的这些感受，就是人的情绪表现。在我们的日常生活中，随时随处都会有情绪存在，一切活动都会打上情绪的印迹。人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。

情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度，从这个意义上看，情绪是人内心世界的“窗口”。

爱国是一个永恒的主题，屈原更是一个爱国的典范，请以“爱国”为话题，写一个议论性的文字。要求：1.观点鲜明，论据用上屈原事例，有议论性的分析 2.字数在100字以上。

　　 悠悠中华五千年，不同的历史时期，有不同的人生难题，不同的人，也会有不同的 选择。屈原，渔父面临困顿，选择了不同的道路，你更欣赏谁的做法呢？请同学们各自将你的想法写在纸上，并写出你的理由。

1、屈原的伟大更令我敬佩，古人向来推崇宁肯站着死，也不跪着生，屈原便是如此，而且他的爱国热情是我们任何人都无法比的，这正是我们需要学习的。

2、我比较欣赏渔父，他虽然没有前面两者那样高尚的情操，生活方式也似乎很消极，但他身上仍然有我敬佩的东西，就是当我们面临困境的时候，常常是茫然或退缩，而渔父那种洒脱，镇定，沉着，潇洒的处世态度正是我们青年人所缺少的，我们常常表现出浮躁，应具备一些渔父的精神。

　 教师：同学都是仁者见仁，智者见智啊，很多同学或许也想，二位人物，我都欣赏，其实我们这次讨论不是要争出一个高下来，他们身上都有许多闪闪发光的东西值得我们学习。

　 屈原--壮烈的死：以死明志－－不屈的气节　　

　 渔父--超然的活：以隐守志－－自由的灵魂　　

在他们影响下，后世涌现出一批在生存还是毁灭面前做出自己庄严选择的人，

文革的时候就有同样很多人面临生死的抉择。

[总结]

　 每一种选择都是有其存在的意义的。正如屈原选择了投江而死，他们的这种选择不是轻生，不是苟活，不是怯懦，不是逃避，恰恰相反，这种选择里折射出的是对生命的尊重，对自己崇高理想的捍卫。每一份选择都是顺应他们心灵呼唤的庄严承诺，他们也因此而提升了他们的生命价值。

[小结]

　 屈原短暂的生命历程给后人留下了许许多多值得思索的东西，他高举着一颗燃烧的心，在寂寞中奔跑、呼号。我们仰慕他，但高山不能仅仅是“仰止”，我们要走进高山，感受他的精神气息，将他的精神养分内化为一种动力。

　 那么，作为中华民族的炎黄子孙，我们应该怎样在人生的十字路口做出正确的抉择呢？

　　 让我们珍爱生命，用坚强的意志和高尚的气节提升生命的价值。在生命的得失中，不忘拥有一份超然豁达，享受生命的魅力。

　　 渔父飘然而去了，带着他的微笑与洒脱，留下屈原在江边孤独思索。屈原的这一结局让很多同学都觉得非常遗憾，他难道没有更好的选择了么？

在国破之日即是屈原直面人生之时他可以选择：

　A以死殉国　　　 捍卫尊严　　　　　　 B隐忍苟活　　　 修学著述　 　坚韧执着　

　C隐遁江湖　　 豁达潇洒　　　　　　 D 另择高枝　　　 灵活变通　　

　　 屈原是否可以选择--像司马迁那样隐忍苟活，在自己的后半实现他的理想；像渔父那样超然物外，放浪行骸，享受山水田园之乐；或者选择离开这个令他伤心的楚国，另谋高就，另栖高枝，去施展自己的政治抱负。

[讨论明确]：

　以死殉国

　　 “举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”，具有高洁的人生品格和远大的政治理想，他的政治理想是复兴楚国、统一天下，并且一直都在努力执着追求着，正所谓“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”。他不愿随波逐流，在他的政治理想破灭后，在他的祖国沦丧后，他“宁赴湘流，葬于江鱼之腹中”，也不愿“蒙世俗之尘埃”，毅然赴死,把人格、理想看得比生命更重要,主动迎接死亡，以死来体现生命的意志和尊严。表明他与楚国“同生死、共存亡”的立场之外，他还想用死来警示当时楚国的腐朽统治者，既然自己无法用语言说服他们抗争，就只能用行动来唤醒他们，至少可以发挥哪怕是一点点的作用。

隐忍苟活

　　 屈原不能选择苟活，假如屈原没有选择自杀，他活下来了，那么，他就会眼睁睁地看着他钟爱的楚国被彻底灭亡，他就要成为一个亡国奴，作为把高洁看得比生命还重要的屈原怎么会甘心让自己忍受这样的屈辱？他怎么会忍心看着楚国灭亡而自己却苟活于世呢？他选择自杀，就是要表明他既然无法挽救楚国，就会跟楚国共亡，决不会与世俗同流合污的。 …

教师：补充得很及时，很到位，看来屈原是非选择死亡不可了，那么或者就一定会受辱么？他完全可以像渔父那样远离世俗保持自身的清白啊。

隐遁江湖　

　 选择隐居的话，需要一颗完全抛开世俗的心，但是屈原或许缺少渔父那样的心态，楚国是屈原的生命，他不可能忘记楚国灭亡的事实而沉浸于山水之乐中，他放不下，所以他也做不到渔父那样豁达潇洒。 “长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”！

教师：是啊，心不自由，形岂能隐呢？

另择高枝

去国这条路，屈原也走不通，因为离开了楚国，就等于离开了自己的根，如果到别国去，他或许还要亲手毁灭掉钟爱的楚国？这在屈原身上是绝不可能发生的，自己钟爱的国家没了，他还有什么动力施展自己的政治抱负？他的政治抱负就是要复兴楚国，统一天下 啊，到别的国家建功立业，岂不更是对他的侮辱，对楚国的侮辱呢？

教师：一系列精彩的反问句问得大家哑口无言了，多么有说服力的理由啊，让我们大家佩服。

　　 是啊，屈原是不可能有其他的选择的，我们与其把屈原的死看作是生命的终结，不如把它看 作是屈原与黑暗社会的抗争，与楚国腐朽的洁情怀，以贵族集团彻底的决裂，他以死来捍卫自己崇高 的爱国理想，坚守自己的高死来保持自己生命永恒的纯洁，所以，他的死不是怯懦，不是脆弱，不是轻生，是以死明志，是崇高而有尊严的选择！

2、本文通过人物肖像、语言、动作等方面描绘，塑造了屈原和渔父两个截然不同的人物形象。请同学们结合原文分析两者不同的形象特点。

类别　　 屈原　　 渔父

肖像　　 颜色憔悴，形容枯稿　　 莞尔而笑

动作　　 游于江潭，行吟泽畔　　 鼓枻而去

语言　　 举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒

宁赴湘流，葬于江鱼之腹中

安能以皓皓之白，而蒙世俗之尘埃乎？　 而能与世推移

沧浪之水清兮，可以濯吾缨；

沧浪之水浊兮，可以濯吾足。

屈原的形象：

A.肖像

　　 文中对屈原的肖像描写“颜色憔悴，形容枯槁”，刻画出了屈原心里交瘁的状态，体现他当时心忧天下，忧国忧民的人生态度。用柳永的话就是“为伊消得人憔悴”

这个“伊”指的是自己的眷恋国家和颠沛流离的百姓。

B.动作

　 “游于江潭，行吟泽畔”表现心事重重、忧国忧民。

C.语言

　　 举世／皆浊／我独清，众人／皆醉／我独醒

　在是非不分、颠倒黑白的世界，他不与世俗同流合污，不随波逐流，不苟合表现了他洁身自好的人生态度，显示了他的与众不同，特立独行。同时也说明他始终坚守自己的理想。包含着一种执着无怨无悔的决绝。　

　　 安能／以身之察察，受／物之汶汶者乎?宁／赴湘流，葬于／江鱼之腹中。安能／以皓皓之白，而／蒙世俗之尘埃乎?

这一段表现出一种激愤之情，更加表明了屈原坚定的立场，为了坚持理想牺牲生命也再所不惜现他刚正不阿的性格，宁为玉碎，不为瓦全的人生态度。

　　 总结：他是一个始终不渝地坚持理想、不惜舍生取义的生活中的强者，是一个不随波逐流，不苟合，不妥协，洁身自好、忧国忧民的、与众不同，特立独行的形象；显示了屈原宁为玉碎，不为瓦全的伟大人格。

渔父的形象：

A、肖像　 动作

“莞尔而笑”，唱起《沧浪歌》，“鼓枻而去”

渔父的肖像描写“莞尔而笑”则写出了他豁达的人生态度，与世无争，淡泊名利，把一切都看透了的感觉。俗话说“道不同不相为谋”屈原不听他的劝告，他不愠不怒，不强人所难，以隐者的超然姿态心平气和地与屈原分道扬镳。

B、语言

圣人不凝滞于物，而能与世推移。世人皆浊，何不淈其泥而扬其波？众人皆醉，何不铺其糟而歠其醨？

弦外音：世道既如此黑暗，又有什么清浊、曲直可分？还不如与世推移，随遇而安，作个知天达命的明哲。

“沧浪之水清兮，可以濯吾缨；沧浪之水浊兮，可以濯吾足。”体现了他随遇而安，潇洒大度的人生态度，似乎有些超然物外。

总结：他是一位远离尘嚣的隐者形象。具有与世推移、随遇而安、明哲保身、知天达命无拘无束、超然物外的处世态度。

如果给渔父画一幅肖像，那他是一蓑一笠一扁舟，一丈丝纶一寸钩。一曲高歌一樽酒，一人独钓一江秋。他撑着渔船远远地离我们而去。

教师评点：每一位同学都说得相当到位，大家经过讨论对两个人物形象有了准确的把握。综合大家的发言，我们现在来将这两个人物的形象特点更加直观展现出来。

教师出示结论：

屈原：坚持理想，洁身自好；忧国忧民，坚贞不屈；宁为玉碎，不为瓦全。

　　 渔父：自由旷达，随遇而安，与世推移，乐天知命，无拘无束，超然物外。

　屈原和渔父分别体现哪个派别的处世主张？

儒家　　　　　　　　 道家　

入世　　　　　　　　 出世

　　 渔父的形象已经作为一种文化符号。这个符号就是坚持操守、追求自由这样一种人生的代称。

　 渔父意象寄托着中国文人对这种与世无争的超然生活的向往。渔父是真正的隐者，他们留给世界的是一个飘逸的背影，轻轻地走了，不带走一片云彩。他们乘扁舟漂游水上，自然，惬意，无拘无束。得意时出仕兼济天下，失意后归隐吟风啸月，是中国文人千载不变的人生轨迹。历经宦海沉浮颠沛流离之后，莫如散发弄扁舟，独钓寒江雪。

[小结]

如果说屈原是一位行到水穷处的儒生，那么渔父就是一位坐看云起时的隐者。文中两个人物形象形成了鲜明的对比，以此来凸显屈原洁身自好、决不同流合污的高洁的品质崇高的人格。

1、俗话说：“言为心声”。语言最能表达人物心灵世界，要把握屈原和渔父的形象，就必须先熟悉们的语言。

学生分角色朗读课文。其他同学注意感受人物形象(屈原--失意，声音沉稳　 渔父--淡然，声音悠长)

教师做朗读评点：很有感情，把握住了人物的性格，语气把握也很到位。

生齐读 ，同时将字词句上仍存疑惑的地方提出来。