10、下列不属于体育锻炼监控原则的是(　 )

A．次数　　 B．强度　 　C．时间　D．锻炼效果

9、在十一届全运会中，获得金牌数量最多的体育代表团是(　)

A．广东　B．江苏　C．辽宁　D．山东

8、下列不属于发展心肺耐力的是(　 　)

A．长跑　　 B．远足　　　 C．健美操　 D．引体向上

7、体育运动的基石是(　 )

A．田径运动　B．球类运动　C．水上运动　D．拳击运动

6、下列不属于与健康有关的体能要素的是(　 )

　 A．心肺耐力　 B．肌肉力量　C．速度　D．身体成分

5、中学生在小挫折中往往会意志消沉，精神不振，小的挫折继而形成大的失败，这种情况的危害有(　 )

　 ①不能顺利适应社会生活。遇到挫折冈为灰心退缩，缺乏进取精神，缺乏克服困难的勇气而无法适应生活；

　 ②养成不良的性格特征和行为方式；

　 ③导致心理疾病。不断体验心理紧张和消极情绪，导致心理失常，引发多种精神疾病；

　 ④引发违法犯罪行为，甚至自杀。

　 ⑤养成小心谨慎的性格。

　 A．①②③④　　B．②③④　　　 C．①③④　　　D．①②③④⑤

4、下列对待挫折的态度或方法不正确的是(　 )

　 A．请求别人帮助，降低挫折带来的不良影响

　 B．挫折不可避免，一切顺其自然

　 C．积累经验，避免再次遭受挫折

　 D．磨练自己，正确面对挫折，分析问题，战胜挫折

3、挫折产生的原因很多，主要有(　 )

　 ①自然因素　②社会因素　③家庭和学校因素　④个人因素

　 A．①③　　B．③④　　　 C．①③④　　D．①②③④

2、亚健康并不可怕，只要我们注意养生和保健就可以走出亚健康的误区。下列做法正确的是(　 )

　 ①长期修养　②学会放松，保持良好心态　③按时作息，睡眠充足　④坚持运动　⑤长期服药

　 A．①②③④⑤　B．①②③④　 C．②③④　D．①②③

1、下列情况不属于亚健康的是(　 )

　 A．疲劳、烦躁　B．健忘、虚弱　 C．困倦、酸楚、心悸　D．发烧、呕吐、拉肚子