18．从维护身体健康和安全考虑，下列叙述正确的是

A．患有心血管疾病的人适合在早晨6-10点左右锻炼身体

B．烹炒四季豆、芸豆、菜豆，下锅煸炒即食，否则影响人对营养元素的吸收

C．购物时可用塑料袋盛装热的食物，如豆浆、油条等

D．“春捂秋冻”是我国传统的民间养生习俗，具有一定的科学道理。

17．流感流行期间，你应该

A．外出戴好口罩，在家时关好门窗　　　 B．自己吃感冒药预防

C．少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力 D．多穿衣服

16．有人注射了一种流感疫苗，在流感流行期间未患感冒，但流感再次发生时却患上了感

冒。对其原因解释不正确的是

A．流感病毒使人的免疫系统受损　　　 　B．流感病毒发生了变异

C．抗体在体内存留的时间短　　　　 　 　D．一种流感疫苗不能预防所有流感病毒

15．运动是预防肥胖、维持理想体重的关键所在，下列最能有效燃烧脂肪的运动方式是

A．半小时的中强度运动　　　　　 　　 　B．40分钟-1小时的中低强度运动

C．半小时的力量训练　　　　　　 　　 　D．半小时的高强度运动

14．现代中学生普遍上肢力量缺乏，下列不属于增强上肢力量的运动是

A．双杠臂屈伸　　 　 B．手倒立　　 　 C．推实心球　　 　　 D．打篮球

13．健康体能是美好生活的基石，也是运动体能的基础。下图中不属于发展健康体能的是

　　　　　 A　　　　　　　　 　B　　　　　　 　　 C　　　　　　　　 D

12．齐鲁大地是中华文明最早的发祥地之一。下列不属于齐鲁文化的是

A．龙山文化　　 B．大汶口文化　 C．河姆渡文化　 D．儒家文化

11．第十一届全运会激起全民健身的热潮，每天早晨和傍晚，打羽毛球、抖空竹、放风筝、练太极拳、跑步、跳健美操的市民随处可见。下列运动项目中属于民族民间体育项目的是

A．羽毛球　　 　 B．抖空竹　　　 C．跑步　　　 　 D．健美操

10．全运会中的田径全能项目要在两天内赛完。赛后依据国际田联制定的全能评分表，把

各单项成绩累加总分计算名次。下列说法错误的是

A．全能项目由跑、跳、投项目组成

B．运动员必须参加所有项目的比赛

C．如果某个项目因成绩太低或失败，没有得分，仍可计算总分

D．如果某个项目弃权，可以参加后续项目的比赛，并计算总分

9．观赏比赛要做文明观众，下列属于观众文明观赛行为的是

① 田径运动员完成比赛退场时鼓掌　　　　　　 ② 田径运动员起跑前保持安静

③ 看球时不随便拍照　　　　　　　　　　 　　④ 跳水运动员起跳前鼓掌加油

A．①②③　 　　 B．②③④　　 　 C．①③④　　 　 D．①②④