答：①对个人：能锻炼自己的能力，能得到他人的尊重和社会的认可，使自己的价值在奉献中得到提升。②对他人：能赢得别人的信任、得到别人的帮助和支持，获得更多的友谊，建立良好的人际关系。③对社会：能创造一个我为人人人人为我的良好的人际氛围，促进社会和谐、稳定发展。

(三)勇担社会责任

答:⑴到敬老院,社会福利院做义工;⑵帮助困难同学补课⑶与贫困山区的同学结交朋友,尽力帮助他们,鼓励他们坚强面对生活.⑷参加义务献血活动⑸主动将做饭,整理房间等家务活全部承担下来,并持之以恒;等等.

答:⑴勇于承担社会责任,不言代价与回报的高尚品格令人感动.他们热心公益,无私奉献,服务社会,关爱他人,使我们生活更安全,更温暖,更有希望.⑵他们从日常生活中的点滴做起,实现人生意义,体现生命价值的做法令人感动.⑶他们心地善良,与人为善,传递爱心,感召后人的亲社会示范效应令人感动.⑷他们自立,自强,自尊,自信;面对困难和挫折永不退缩的精神令人感动⑸他们心怀正义,乐观向上,助人为乐的品质令人感动.

(或：我们青少年应怎样向抗震救灾中的优秀人物学习、向全国道德模范学习？)

答：①培养强烈的社会责任感，积极参与社会公益活动，做一个负责任的公民；②加强思想道德建设，继承中华民族的传统美德，在生活中主动帮助有困难的人；③努力学好科学文化知识，掌握为人民服务的本领，报效祖国和人民；④热心公益，服务社会。

答：(1) 这是建设社会主义精神文明的重要内容，体现了精神文明的性质和方向，是发展先进文化的重要内容和中心环节。(2)有利于激励广大青少年奋发向上，推动未成年人思想道德建设，有利于未成年人健康成长；(3)有利于激励全国人民开拓奋进，为全面建设小康社会和人奋斗；(4)有利于大力弘扬伟大的抗震救灾精神，为经济建设提供精神动力；(5)能够使人们的心灵得到净化，思想得到升华，促进社会主义精神文明建设。

答：情系祖国和人民，服务社会、奉献社会；敢于创新、勇于开拓、恪尽职守的高尚职业道德；自强不息的坚强意志品质等。

答：(1)学习他们沉着镇静、智勇双全的优秀品质；

(2)学习他们临危不惧、奋勇救人的崇高精神；

(3)学习他们坚强勇敢、顽强不屈的崇高精神；

(4)学习他们团结友爱、乐观向上的良好风貌。

(二)学习感动中国先进人物事迹　

(相关内容见指南P59-60)

答：(1)人身难免有挫折，面对挫折要保持冷静，迎难而上，从容应对；

(2)学会自我疏导，调节不良情绪：

(3)增强信心、百折不挠，以顽强的毅力战胜挫折，把挫折当成增长智慧的“磨刀石”。